Ոչ բոլորն են ապրում միջին տարիքի ճգնաժամ: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին տարիքի ճգնաժամը խնդիր չէ մարդկանց համար աշխարհի շատ մասերում: Իրականում, որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ միջին տարիքի ճգնաժամի հասկացությունը սոցիալական կառուցվածք է:
Որո՞նք են միջին տարիքի ճգնաժամի նշանները:
Որո՞նք են միջին տարիքի ճգնաժամի ախտանիշները:
- Կյանքում չկատարվածության զգացում։
- Կարոտի ինտենսիվ զգացումներ, անցյալի մասին խրոնիկ հիշողություններ։
- Ձանձրույթի, դատարկության և անիմաստության զգացում.
- Իմպուլսիվ, հաճախ չմտածված գործողություններ։
- Վարքի և արտաքինի կտրուկ փոփոխություններ։
- Ամուսնական դավաճանություն կամ անընդհատ մտքեր դավաճանության մասին։
Բոլոր չափահասներն անցնում են միջին տարիքի ճգնաժամի միջով:
Ոչ բոլորն են ապրում միջին տարիքի ճգնաժամ: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին տարիքի ճգնաժամը խնդիր չէ մարդկանց համար աշխարհի շատ մասերում: Իրականում, որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ միջին տարիքի ճգնաժամի հասկացությունը սոցիալական կառուցվածք է:
Ո՞վ է անցնում միջին տարիքի ճգնաժամ:
Միջին կյանքի ճգնաժամը ինքնության և ինքնավստահության անցում է, որը կարող է առաջանալ միջին տարիքի, սովորաբար 45-ից 65 տարեկան մարդկանց մոտ::
Ինչպե՞ս կանգնեցնել միջին տարիքի ճգնաժամը:
Ինչպես հաղթահարել միջին տարիքի ճգնաժամը
- Գրկի՛ր քո ստեղծագործական կողմը: Ստեղծագործե՛ք՝ օգնելու որոշակի ոգեշնչում առաջացնել: …
- Խոհեմ մեդիտացիա. Մտածող մեդիտացիան հիանալի միջոց է վերամիավորվելու ձեր ներքին «ես»-ի հետ և ստեղծելու նոր պատկերացումներ: …
- Կատարեք որոշ փոփոխություններ: …
- Կիրառեք երախտագիտություն: …
- Զերծ մնացեք սոցիալական լրատվամիջոցներից: …
- Հանդիպեք համախոհների հետ։
