Ինչպես օգտագործել Sitz լոգանք ծննդաբերությունից հետո
- Ծննդաբերությունից հետո երեք օր սպասեք լողանալու կամ ներծծվելու համար։
- Օգտագործեք տաք ջուր, ոչ թե տաք ջուր:
- Լցրեք լոգարանը երկու-երեք մատնաչափ ջրով։
- Ծածկեք ձեր ամբողջ հեշտոցային տարածքը։
- Քամել ջուրը և սառչելուց հետո նորից լցնել տաք ջրով։
- Նստեք լոգարանում 10 րոպե, օրը երեք անգամ։
Ե՞րբ կարող եմ նստած լոգանք ընդունել:
Ձեր մաշկը հանգստացնելու համար ընդհանուր ուղեցույցն է՝ փորձել և օրական 4 անգամ նստել լոգանք ընդունել: Դուք կարող եք նստած լոգանք ընդունել քիչ թե շատ հաճախ՝ կախված ձեր հարմարավետությունից: Որոշ մարդիկ նստած լոգանք են ընդունում յուրաքանչյուր աղիքից հետո, եթե նրանց հետանցքի հատվածը շատ ցավոտ էՁեր բուժքույրը կամ բժիշկը կարող են ձեզ ասել, թե որն է լավագույնը ձեզ համար:
Ո՞րն է պատշաճ լոգանք օգտագործելու համար:
Ինչու են օգտագործվում նստած լոգանքները: Նստած լոգանքը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, բարելավել հիգիենան և խթանել արյան հոսքը դեպի անոգենիտալ տարածք Լոգանքի ընդհանուր օգտագործումը ներառում է սրբան մաքուր պահելը, թութքի հետևանքով առաջացած բորբոքումն ու անհանգստությունը նվազեցնելը և պերինայի բուժումը: և հեշտոցային պատռվածքներ հեշտոցային ծննդաբերությունից հետո։
Պե՞տք է արդյոք լողանալ կեղտոտելուց հետո:
Դուք կարող եք օգտագործել նստած լոգարան, որը փոքր պլաստիկ լոգարան է, որը տեղավորվում է զուգարանի նստատեղի վրա, կամ ամբողջ մարմինը լոգանք ընդունել ձեր լոգարանում: Համաձայն Harvard He alth-ի, աղիների յուրաքանչյուր շարժումից հետո տաք լոգանք ընդունելը ամենաարդյունավետ կլինիԼոգանքի մեջ Epsom աղերի ավելացումը կարող է հետագա թեթևացում ապահովել՝ նվազեցնելով ցավը::
Ծննդաբերությունից քանի՞ օր հետո պետք է նստած լոգանք ընդունել:
Թրջել ամեն անգամ 20 րոպե, օրական մինչև երեք-չորս անգամ: առաջին երկու-երեք օրից հետո տաք նստած լոգանքները կբարելավեն արյան հոսքը դեպի պերինա: