Բովանդակություն:
- Որո՞նք են ֆիտոստերոլների կողմնակի ազդեցությունները:
- Բուսական ստերոլները բարձրացնում են էստրոգենի մակարդակը:
- Արդյո՞ք բուսական ստերոլները ֆիտոէստրոգեններ են:
- Ի՞նչ են անում ֆիտոստերոլները:
Video: Արդյո՞ք ֆիտոստերոլներն ավելացնում են էստրոգենը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ներկայիս in vitro փորձը, հետևաբար, ցույց է տալիս, որ սննդակարգում ֆիտոստերոլի ընդունումը, որը բավարար է շիճուկում խոլեստերինը իջեցնելու համար, կարող է էստրոգենային ազդեցություն չունենալ էստրոգենից կախված կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների աճի վրա, սակայն ֆիտոստերոլներով կամ սննդային հավելումներով հարուստ սննդակարգի օգտագործումը կարող է. բարձրացնել արյան ֆիտոստերոլները բավարար…
Որո՞նք են ֆիտոստերոլների կողմնակի ազդեցությունները:
Ներկայիս ապացույցները ցույց են տալիս, որ ֆիտոստերոլային հավելումները համեմատաբար անվտանգ են և լավ հանդուրժող: 5 Կողմնակի ազդեցությունները, եթե այդպիսիք կան, հակված են մեղմ լինելուն և կարող են ներառել փորկապություն, սրտխառնոց, ստամոքսի խանգարում, այրոց, գազեր և կղանքի գունաթափում:
Բուսական ստերոլները բարձրացնում են էստրոգենի մակարդակը:
Չնայած ER-ի նկատմամբ մերձեցմանը, PS-ի ազդեցության մոդելներում β-սիտոստերոլը չի կարողացել մեծացնել արգանդի քաշը՝ էստրոգենային ակտիվության մարկեր [82]: Նմանապես, բույսերի ստանոլները և ստանոլ էսթերները չկարողացան խթանել էստրոգենին արձագանքող աճը MCF-7 բջիջներում [83]:
Արդյո՞ք բուսական ստերոլները ֆիտոէստրոգեններ են:
Առայժմ տվյալները ցույց են տալիս, որ ֆիտոստերոլները հանդիսանում են մարդու սննդակարգում առավել գերակշռող ֆիտոէստրոգենները մինչ այժմ: Իզոֆլավոններով կամ լիգնաններով սննդային հավելումները կբարձրացնեն այդ ֆիտոէստրոգենների ընդունումը 10-100 անգամ (10-100 մգ/օր)՝ կախված օգտագործվող արտադրանքից:
Ի՞նչ են անում ֆիտոստերոլները:
Ֆիտոստերոլները (կոչվում են բուսական ստերոլ և ստանոլ էսթեր) հայտնաբերված են բույսերի բջիջների թաղանթներում: Ֆիտոստերոլներն իրենց կառուցվածքով նման են մարդու մարմնում խոլեստերինին և արգելափակում են խոլեստերինի կլանումը: Նրանք պետք է լինեն սրտի համար առողջ սննդակարգի մի մասը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք սալիկներն արժեք են ավելացնում ձեր տանը:
Երբ տների սեփականատերերը ներդրումներ են կատարում սալահատակի պատշգամբում, նրանք կարող են ակնկալել ծայրահեղ երկարակեցություն, նվազագույն սպասարկում և - դուք կռահեցիք այն - ավելացրեց արժեք իրենց տանը Ըստ Inman-ի՝ անշարժ գույքի առաջատար ընկերություններից մեկի:
Արդյո՞ք տեսախցիկը ավելացնում է 10 ֆունտ:
Հնարավոր է ուրախ կլինեք պարզել, որ տեսախցիկները իսկապես ավելացնում են 10 ֆունտ: Ըստ Gizmodo-ի՝ տեսախցիկի կիզակետային երկարությունը (որը հեռավորությունն է կենտրոնի միջև։ ոսպնյակը և դրա կիզակետը) կարող են հարթեցնել ձեր դիմագծերը՝ դարձնելով ձեզ մի փոքր ավելի մեծ տեսք։ Որքա՞ն քաշ է ավելացնում տեսախցիկը:
Արդյո՞ք էստրոգենը արյունահոսություն է առաջացնում:
1 Էստրոգենի առաջացման արյունահոսություն տեղի է ունենում երբ էստրոգենի ավելցուկը խթանում է էնդոմետրիումը չտարբերակված ձևով բազմանալու համար: Կառուցվածքային աջակցություն ապահովելու համար պրոգեստերոնի անբավարարության դեպքում էնդոմետրիումի լորձաթաղանթի հատվածները անկանոն ընդմիջումներով քչանում են:
Արդյո՞ք բանան ուտելը ավելացնում է քաշը:
Չկան գիտական ապացույցներ, որ բանան ուտելը կարող է քաշի ավելացում առաջացնել Բանանը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ ճարպեր: Հասած բանանի մեջ ածխաջրերի պարունակությունը կազմում է մոտ 28 գրամ 100 գրամի դիմաց: 100 գ բանանի ընդհանուր կալորիականությունը կազմում է մոտ 110 կալորիա։ Արդյո՞ք բանանը գիրացնում է որովայնի հատվածը:
Արդյո՞ք տնակները արժեք են ավելացնում տանը:
Ընդհանրապես, պահեստանոցները շատ չեն բարձրացնում ձեր տան արժեքը: Այնուամենայնիվ, որոշ տիպի տնակները կարող են բարձրացնել ձեր տան արժեքը մինչև $15,000: Աղակը արժեք է ավելացնում տան համար: « Սովորաբար, տնակները չեն ավելացնում արժեքը Այսօր գնված տնակներից շատերը առաքվում են որպես մեկ կտոր և տեղադրվում են տան բակում կամ կողմում:
