Նպատակներ դնելը օգնում է առաջացնել նոր վարքագիծ, օգնում է ուղղորդել ձեր կենտրոնացումը և օգնում է պահպանել այդ թափը կյանքում: Նպատակները նաև օգնում են հարթեցնել ձեր ուշադրությունը և խթանել ինքնատիրապետման զգացումը: … Նպատակներ դնելը ոչ միայն մղում է մեզ, այլև կարող է բարելավել մեր հոգեկան առողջությունը և մեր անձնական և մասնագիտական հաջողությունների մակարդակը:
Գոլերը լա՞վ են, թե՞ վատ:
Ճիշտ է, որ տասնամյակների հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նպատակները կարող են ձեզ ստիպել ավելի շատ աշխատել, կենտրոնանալ և ավելի լավ գործել: Բայց դրանք նաև կարող են սպանել ձեր ստեղծագործական ունակությունները, ստիպել ձեզ խաբելու և հաջողակ դառնալու հավանականությունը:
Որո՞նք են նպատակներ ունենալու առավելությունները:
Նպատակի սահմանման առավելությունները
- Տրամադրում է ուղղություն: Նախ և առաջ նպատակները ձեզ տալիս են ուղղություն և նպատակակետ: …
- Ավելի հստակ Կենտրոնացեք կարևորի վրա: …
- Հստակություն որոշումների կայացման մեջ. …
- Ձեզ հնարավորություն է տալիս վերահսկել ձեր ապագան: …
- Ապահովում է մոտիվացիա: …
- Ձեզ տալիս է անձնական բավարարվածության զգացում: …
- Ձեզ տալիս է կյանքի նպատակի զգացում:
Նպատակներ դնելը լավ է ձեր առողջության համար:
Նպատակներ դնելը արդյունավետ միջոց է մոտիվացիայի բարձրացման և օգնելու ձեզ ստեղծել ձեր ուզած փոփոխությունները: Այն կարող է օգտագործվել առողջությունն ու հարաբերությունները բարելավելու կամ աշխատանքի արտադրողականությունը բարելավելու համար: Նպատակներ դնելը կարող է նաև կարևոր քայլ լինել հոգեկան հիվանդությունից ապաքինվելու համար:
Լավ է նպատակներ չունենալը:
Եթե սկսեք նպատակներ դնել, դա նորմալ է: … Եթե դուք ապրում եք առանց նպատակների և ի վերջո ձախողվում եք, հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա իսկապես ձախողում է: Դուք ձախողվում եք միայն այն դեպքում, եթե չեք հասնում այնտեղ, որտեղ ցանկանում էիք գնալ, բայց եթե նպատակակետ չունեք, չկա ձախողում: Ամեն ինչ լավ է:
