« Tootsie Rolls-ը ծամոն է, այնպես որ կարող եք ժամանակ տրամադրել դրանք վայելելու համար», - ասում է Քասեթին: Չորս մինի Tootsie գլանափաթեթները պարունակում են 150 կալորիա և 19 գրամ շաքար, բայց չունեն սպիտակուցներ կամ մանրաթելեր: Ինչպես մեր փորձագետները խորհուրդ են տվել մեր ցուցակի մյուս կոնֆետների համար, կրճատեք մատուցման չափը և կպցրեք մեկ կտորին՝ ձեր շաքարի ընդունումը սահմանափակելու համար:
Ո՞րն է ամենաանառողջ կոնֆետը
Հելոուինի ամենաանառողջ կոնֆետները
- Reese's Minis. 3 հատի համար՝ 108 կալորիա, 6,4 գրամ ճարպ (2,2 գրամ հագեցած), 9,9 գրամ շաքար։ …
- Hershey's Take 5. Մեկ խորտիկի չափի կոնֆետի համար՝ 100 կալորիա, 5 գրամ ճարպ (2,5 գրամ հագեցած), 9 գրամ շաքար: …
- Butterfinger. …
- M&M's (Պարզ) …
- M&M's Peanut. …
- Աստղային պայթյուն. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Արդյո՞ք Tootsie Rolls-ը առողջ քաղցրավենիք է:
Քանի դեռ դուք կպչում եք միջատներին, դուք կարող եք տեղավորել մեկ տոննա Tootsie Rolls-ը հազիվ որևէ կալորիաներով: Յուրաքանչյուր փոքրիկ կտոր ունի ընդամենը 11 կալորիա և 1,5 գրամ շաքար: Դուք կարող եք ուտել ինը և դեռևս 100 կալորիայով պակասել:
Ինչու են Tootsie Rolls-ն այդքան վատ:
Տուտսի ռուլետի բաղադրիչները հետևյալն են՝ շաքարավազ, եգիպտացորենի օշարակ, արմավենու յուղ, խտացրած յուղազերծված կաթ, կակաո, շիճուկ, սոյայի լեցիտին և արհեստական և բնական բուրմունքներ: շաքարավազը և եգիպտացորենի օշարակը ահավոր ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի վրա՝ բարձրացնելով ինսուլինը և մարմինը ուղարկելով երթևեկության ճանապարհով
Շա՞տ շաքար կա Tootsie Rolls-ում:
Շաքար. Tootsie Rolls-ը պարունակում է 19 գրամ շաքար 40 գրամանոց մատուցման մեջ:
