- Հեղինակ Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:38.
- Վերջին փոփոխված 2025-06-01 05:24.
Ե՞րբ է կարգավորվում կաթի մատակարարումը։ Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում դա տեղի է ունենում երբեմն առաջին 12 շաբաթվա ընթացքում, սովորաբար ծննդաբերությունից հետո 6-12 շաբաթների ընթացքում: Սա չի նշանակում, որ դա տեղի է ունենում հենց 12 շաբաթվա ընթացքում. Ոչ մի կախարդական բան չկա, որ պատահի ձեր կրծքի հետ կեսգիշերին՝ ձեր երեխայի 12-շաբաթական ծննդյան օրը:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե երբ է հաստատվել կրծքով կերակրումը:
Հաստատված կրծքով կերակրումը նշանակում է, որ՝
- Ձեր երեխան կարող է հեշտությամբ դնել իր բերանը խուլի շուրջը և ամրացնել:
- Կրծքով կերակրելը ձեզ համար հարմարավետ է։
- Ձեր երեխան կշռում է ավելի շատ, քան իր սկզբնական քաշը:
Կաթի մատակարարումը հաստատվա՞ծ է 6 շաբաթում:
Ինչ-որ պահի, սովորաբար մոտ 6-12 շաբաթվա ընթացքում (եթե մայրը ավելցուկ է ունենում, դա կարող է ավելի երկար տևել), ձեր կաթի պաշարը կսկսի կարգավորվել, և ձեր կրծքերը կսկսեն կարգավորվել: զգալ ավելի քիչ հագեցած, փափուկ կամ նույնիսկ դատարկ:
Ինչպե՞ս կարող եմ հաստատել իմ կաթի պաշարը:
Կրծքով սնուցում. Ինչպես ստեղծել լավ կաթի պաշար
- Կերեք ձեր երեխային: Առաջին 2-4 շաբաթվա ընթացքում կենտրոնացեք բացառապես ձեր երեխային կերակրելու վրա: …
- Նպատակը կերակրել առնվազն 3 ժամը մեկ: …
- Կիրառեք մաշկ առ մաշկ: …
- Ստուգեք պատշաճ սողնակը: …
- Դա չպետք է ցավի: …
- Այլընտրանքային կրծքեր. …
- Փորձեք ձեռքով արտահայտվել: …
- Կատարեք սեղմումներ։
Ո՞ր մթերքներն են նվազեցնում կաթի մատակարարումը:
Թոփ 5 մթերքներ/խմիչքներ, որոնցից պետք է խուսափել կաթի պակասի դեպքում
- Գազավորված ըմպելիքներ.
- Կոֆեին - սուրճ, սև թեյ, կանաչ թեյ և այլն:
- Ավելորդ վիտամին C և վիտամին B - հավելումներ կամ ըմպելիքներ՝ ավելորդ C կամ B վիտամիններով (վիտամին ջուր, սնուցում, նարինջ/նարնջի հյութ և ցիտրուսային մրգեր/հյութ:)
