Ալկալային ջուր Աջակցում է ձեր նյութափոխանակությանը Ինչքան բարձր լինի ձեր նյութափոխանակության արագությունը, ձեր օրգանիզմի էներգիան օգտագործելու արագությունը, այնքան ավելի շատ կալորիա կվառեք, ինչը նշանակում է, որ կնիհարեք.
Կարո՞ղ եք ամեն օր ալկալային ջուր խմել:
Ա. մեկ շիշ ալկալային ջուր ամեն օր խմելը էապես չի ազդի ձեր մարմնի վրա Այնուամենայնիվ, եթե դուք օրական մեկ գալոն ալկալային ջուր խմեք, ձեր մարմինը պետք է աշխատի: դժվար է պահպանել իր pH-ը, և դա նշանակում է, որ ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը ավելի շատ ստամոքսային հյութեր և մարսողական ֆերմենտներ կարտադրի:
Ալկալային ջուրը կեղա՞կ է առաջացնում:
Ալկալային ջուրը բարձրացնում է հաստ աղիքի pH-ի մակարդակը, խոնավացնում է հաստ աղիքը և հեռացնում ազատ ռադիկալներն ու տոքսինները մարսողական տրակտից: Ի վերջո, ալկալային ջուրը պարունակում է մագնեզիում, կալցիում և այլ հանքանյութեր, որոնք գործում են որպես թեթև լուծողական՝ օգնելու մարսողությանը::
Ի՞նչ ջուր կարող է օգնել նիհարել։
3. Ջուր խմելը խթանում է ձեր նյութափոխանակությունը։ Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սառը ջուր խմելը օգնում է բարձրացնել ձեր նյութափոխանակությունը, քանի որ ձեր մարմինը մի փոքր ավելի դժվար է աշխատում այն տաքացնելիս, որն օգնում է ձեզ ավելի շատ կալորիաներ այրել: Այս գործընթացը հայտնի է որպես թերմոգենեզ:
Կարո՞ղ է տաք ջուրը նվազեցնել որովայնի ճարպը:
Առավոտյան կիտրոնով տաք ջուր որովայնի ճարպից ազատվելու ամենաօգտագործվող և շատ արդյունավետ միջոցներից է։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տաք ջուր, մի քանի կաթիլ կիտրոն, իսկ ցանկության դեպքում կարող եք մի փոքր աղ ավելացնել։ Դուք նույնիսկ մեկ թեյի գդալ մեղր եք ավելացնում։
