Նիկոտինի դուրսբերումը կապված է նյարդաճանաչողական ֆունկցիայի դեֆիցիտի հետ, ներառյալ կայուն ուշադրությունը, աշխատանքային հիշողությունը և արձագանքման արգելակումը: Մի քանի կոնվերգենտ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ այս դեֆիցիտները կարող են ներկայացնել կախվածության հիմնական ֆենոտիպ և թիրախ բուժման զարգացման ջանքերի համար:
Արդյո՞ք ծխելը թողնելը ազդում է ձեր հիշողության վրա:
Ծխելը թողնելը ոչ միայն լավ է ձեր առողջության համար, այն նաև լավ է ձեր հիշողության համար, ըստ Նորթումբրիայի համալսարանի հետազոտության: Թմրամիջոցների և ալկոհոլի կախվածության այս ամսվա առցանց հրատարակության մեջ հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ծխելը թողնելը կարող է վերականգնել ամենօրյա հիշողությունը գրեթե նույն մակարդակի, ինչ չծխողների մոտ::
Կարո՞ղ է նիկոտինից հրաժարվելը մոռանալ:
Սա նորմա՞լ է: Այո, բացարձակապես նորմալ է զգալ, որ ձեր ուղեղը «մառախլապատ է» կամ զգալ հոգնածություն ծխելը թողնելուց հետո: Մառախլապատ ուղեղը նիկոտինից հրաժարվելու բազմաթիվ ախտանիշներից մեկն է, և այն հաճախ առավել հաճախ հանդիպում է ծխելը թողնելու առաջին կամ երկու շաբաթվա ընթացքում:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր ուղեղը վերականգնվի ծխելը թողնելուց հետո:
կարող է պահանջվել մինչև 1-3 ամիս, որպեսզի ձեր ուղեղի քիմիան լիովին վերականգնվի նիկոտինից հրաժարվելուց հետո: Ամենադժվար դուրսբերման ախտանիշները հայտնվում են նիկոտինի օգտագործումը դադարեցնելուց 1-3 օր հետո:
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր ուղեղի հետ, երբ թողնում եք ծխելը:
Ուղեղը զարգացնում է լրացուցիչ նիկոտինային ընկալիչներ՝ տեղավորելու ծխախոտից ստացված նիկոտինի մեծ չափաբաժինները: Երբ ուղեղը դադարում է ստանալ այն նիկոտինը, որին սովոր է, արդյունքը նիկոտինի հեռացումն է: Դուք կարող եք զգալ անհանգստություն, դյուրագրգռություն և նիկոտինի նկատմամբ ուժեղ տենչանք ունենալ։
