Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր սրունքի ոսկոր եք կտրել:
- Կարո՞ղ եք կոտրել ոսկորը ձեր սրունքում:
- Կարո՞ղ եք քայլել սրունքի կոտրվածքով:
- Ինչպիսի՞ն է սրունքի կոտրվածքի զգացողությունը:
Video: Կարո՞ղ էի ոսկորս կտրել իմ սրունքում:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Տիբիալ կոտրվածքները տարածված են և սովորաբար առաջանում են ոսկորի վնասվածքի կամ կրկնվող լարման հետևանքով: Կոտրվածքը մեկ այլ բառ է ընդմիջման համար: Որոշ դեպքերում փոքրիկ կոտրվածքի միակ ախտանիշը սրունքի ցավն է քայլելիս: Ավելի ծանր դեպքերում սրունքի ոսկորը կարող է դուրս գալ մաշկի միջով:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր սրունքի ոսկոր եք կտրել:
Որո՞նք են հիմնական ախտանիշները:
- ինտենսիվ ցավ ոտքի ստորին հատվածում։
- քայլելու, վազելու կամ ոտքով հարվածելու դժվարություն։
- թմրություն կամ խայթոց ձեր ոտքի մեջ:
- վնասված ոտքի վրա քաշը տանելու անկարողություն:
- դեֆորմացիա ձեր ստորին ոտքի, ծնկի, սրունքի կամ կոճի հատվածում:
- ոսկոր դուրս ցցված մաշկի կոտրվածքի միջով:
- սահմանափակ կռացող շարժումներ ձեր ծնկի մեջ և շուրջը:
Կարո՞ղ եք կոտրել ոսկորը ձեր սրունքում:
A սթրեսային կոտրվածք սրունքում փոքր ճաք է սրունքի ոսկորում: Չափից շատ օգտագործումը և փոքր վնասվածքները կարող են հանգեցնել սթրեսային ռեակցիայի կամ ոսկորների խորը կապտուկի: Եթե դուք սկսում եք զգալ սրունքի ցավ, թեթևացրեք ձեր վարժությունը, որպեսզի վերականգնվի: Ոսկորի վրա շարունակվող ճնշումը կարող է ստիպել այն սկսել ճաքել՝ հանգեցնելով սթրեսային կոտրվածքի:
Կարո՞ղ եք քայլել սրունքի կոտրվածքով:
Երբեմն իսկապես վատ ամբողջական կոտրվածքը չի կարող ծանրություն կրել կամ այլ կերպ ճիշտ գործել: Շատ ժամանակ, սակայն, կոտրվածքները կարող են իսկապես պահպանել քաշը: Հիվանդը, հավանաբար, կարող է նույնիսկ քայլել կոտրված ոտքի վրա-դա պարզապես ցավում է Դիքենսի պես:
Ինչպիսի՞ն է սրունքի կոտրվածքի զգացողությունը:
Ախտանիշները շատ նման են «սրունքի կեղևներին»՝ սրունքի ներքին մասում աստիճանական սկսվող ցավովԱնհատները, ովքեր տառապում են սրունքի սթրեսային կոտրվածքից, սովորաբար զգում են ցավող կամ այրվող (տեղայնացված) ցավ ոսկորների երկայնքով ինչ-որ տեղ: Կոտրվածքի տեղում կարող է այտուց լինել։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք չափից ավելի կտրել խոտը:
Շատ հաճախ հնձեք ձեր սիզամարգը, և սիզամարգը մերկ և գլխամաշկի տեսք կունենա: … Այս կանոնն ասում է, որ դուք չպետք է երբեք չհեռացնեք տերևի շեղբերի մեկ երրորդից ավելին ցանկացած մեկ սիզամարգ հնձելու ժամանակ Օրինակ, եթե Kentucky Bluegrass-ը պահում եք 3 դյույմ, հնձեք մարգագետինը, երբ այն աճում է մինչև 4 դյույմից մի փոքր ավելի:
Կարո՞ղ են էներգիա մատակարարողները ձեզ կտրել:
ա. Էլեկտրաէներգիայի, գազի և մասնավոր ջրամատակարարման ընկերությունները չեն կարող անջատել ձեր ծառայությունը, եթե դուք, ձեր երեխան կամ ձեր ընտանիքի մեկ այլ անդամ լուրջ հիվանդ եք և չեք կարող ձեզ թույլ տալ վճարել ձեր հաշիվները ֆինանսական դժվարությունների պատճառով:
Կարո՞ղ եք խոտը կտրել թեքված շեղբով:
Նույնիսկ մի փոքր թեքված սայրի պես մի բան կարող է արագ վնասել շարժիչը և մարմինը, էլ չեմ ասում ոչնչացնել ձեր սիզամարգը: … Սրանք ամեն անգամ 100 տոկոսով սայրի մեղքը չեն, բայց դա հեշտ տեղ է սկսելու համար: Վա՞տ է խոտը ձանձրալի շեղբով կտրելը:
Կարո՞ղ եմ կտրել ամուր առանցքային դուռ:
Կարճ պատասխանն է՝ այո, սնամեջ դռները կարելի է կտրել Սնամեջ դռներն ունեն ամուր բլոկային արտաքին շրջանակ, որը վերևում թողնում է մի քանի մատնաչափ ամուր փայտ: դռան ներքևի և կողային մասերը: Երբ խոսքը վերաբերում է փոփոխություններ թույլ տալուն, այս շրջանակը դրանք շատ ավելի ներողամիտ է դարձնում, քան դուք կարող եք մտածել:
Կարո՞ղ է փայտահատը կտրել անվադողերը:
Հին անվադողերից ազատվելը կարող է իսկապես թանկ արժենալ, բայց դրանք փշրելու համար դրանք փայտահատի միջով անցկացնելը լավ գաղափար չէ: … Անվադողը փայտի կտրիչի միջով դնելը հատիչի շեղբերները խամրելու և նույնիսկ կոտրելու հիանալի միջոց է: Կարո՞ղ եք մանրացնել ձեր սեփական անվադողերը:
