Տիբիալ կոտրվածքները տարածված են և սովորաբար առաջանում են ոսկորի վնասվածքի կամ կրկնվող լարման հետևանքով: Կոտրվածքը մեկ այլ բառ է ընդմիջման համար: Որոշ դեպքերում փոքրիկ կոտրվածքի միակ ախտանիշը սրունքի ցավն է քայլելիս: Ավելի ծանր դեպքերում սրունքի ոսկորը կարող է դուրս գալ մաշկի միջով:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր սրունքի ոսկոր եք կտրել:
Որո՞նք են հիմնական ախտանիշները:
- ինտենսիվ ցավ ոտքի ստորին հատվածում։
- քայլելու, վազելու կամ ոտքով հարվածելու դժվարություն։
- թմրություն կամ խայթոց ձեր ոտքի մեջ:
- վնասված ոտքի վրա քաշը տանելու անկարողություն:
- դեֆորմացիա ձեր ստորին ոտքի, ծնկի, սրունքի կամ կոճի հատվածում:
- ոսկոր դուրս ցցված մաշկի կոտրվածքի միջով:
- սահմանափակ կռացող շարժումներ ձեր ծնկի մեջ և շուրջը:
Կարո՞ղ եք կոտրել ոսկորը ձեր սրունքում:
A սթրեսային կոտրվածք սրունքում փոքր ճաք է սրունքի ոսկորում: Չափից շատ օգտագործումը և փոքր վնասվածքները կարող են հանգեցնել սթրեսային ռեակցիայի կամ ոսկորների խորը կապտուկի: Եթե դուք սկսում եք զգալ սրունքի ցավ, թեթևացրեք ձեր վարժությունը, որպեսզի վերականգնվի: Ոսկորի վրա շարունակվող ճնշումը կարող է ստիպել այն սկսել ճաքել՝ հանգեցնելով սթրեսային կոտրվածքի:
Կարո՞ղ եք քայլել սրունքի կոտրվածքով:
Երբեմն իսկապես վատ ամբողջական կոտրվածքը չի կարող ծանրություն կրել կամ այլ կերպ ճիշտ գործել: Շատ ժամանակ, սակայն, կոտրվածքները կարող են իսկապես պահպանել քաշը: Հիվանդը, հավանաբար, կարող է նույնիսկ քայլել կոտրված ոտքի վրա-դա պարզապես ցավում է Դիքենսի պես:
Ինչպիսի՞ն է սրունքի կոտրվածքի զգացողությունը:
Ախտանիշները շատ նման են «սրունքի կեղևներին»՝ սրունքի ներքին մասում աստիճանական սկսվող ցավովԱնհատները, ովքեր տառապում են սրունքի սթրեսային կոտրվածքից, սովորաբար զգում են ցավող կամ այրվող (տեղայնացված) ցավ ոսկորների երկայնքով ինչ-որ տեղ: Կոտրվածքի տեղում կարող է այտուց լինել։
