Հինդուիզմում մեդիտացիայի հիմքում ընկած գաղափարախոսությունը ավելի հոգևոր է, քան կրոնը Հինդուիզմում մեդիտացիայի նպատակները բազմազան են, ինչպիսիք են ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր զարգացումը, ինչպես նաև մտքի վերահսկումը:. … Բուդդիստները, մյուս կողմից, չեն հավատում Աստծուն, բայց մեդիտացիան համարում են իրենց կրոնի անբաժանելի մասը:
Ի՞նչ է նշանակում մեդիտացիա հինդուիզմում:
Dhyāna հինդուիզմում նշանակում է մտածում և մեդիտացիա: … Հինդուիզմում դա ինքնակառավարվող իրազեկման և Յոգայի միավորող գործընթացի մի մասն է, որով յոգին գիտակցում է Ինքնությունը (Ատմանը, հոգին), իր հարաբերությունները այլ կենդանի էակների հետ և վերջնական իրականությունը::
Ինչու է հնդկական մեդիտացիան կարևոր:
Մեդիտացիան կազմում է հնդկական փիլիսոփայության կարևոր ասպեկտը: Այն պահանջում է աշխարհի ակտիվ ներգրավվածություն էթիկայի միջոցով Այն պահանջում է մարմնի մշակում, որը կարող է երկար ժամանակ նստել: Այն նաև պահանջում է ներդաշնակության երկարատև վիճակներ՝ մտքի վրա տիրապետելու համար:
Հինդուիզմը հիմնված է մեդիտացիայի վրա:
Հինդուիզմը աշխարհի ամենահին կրոնն է, և մեդիտացիան-ը եղել է դրա պրակտիկայի մաս այնքան ժամանակ, որքան այն գոյություն ունի: Ըստ հինդուիստական տեքստերի՝ յուրաքանչյուրը հոգևոր էակ է, որը ծագում է գերագույն հոգևոր աղբյուրից, որը կոչվում է Բրահման:
Ինչու է մեդիտացիան հոգեպես կարևոր:
Հոգևոր մեդիտացիան ստիպում է գիտակցել հավերժական ճշմարտությունը և բաց թողնել այն ամենը, ինչ եղել է և կլինի: Ներկան այն վայրն է, որտեղ դուք ցանկանում եք լինել և գտնել մխիթարություն: Հոգևոր մեդիտացիայով զբաղվելու անհրաժեշտությունը գալիս է ձեզ շրջապատող քաոսային աշխարհից այն կողմ տեսնելու և մտածելու բնածին ցանկությունից:
Գտնվել է 39 առնչվող հարց
Ինչպե՞ս եք հոգեպես խորհրդածում:
Սկսելու ամենահեշտ ձևը հանգիստ նստելն է և կենտրոնանալ ձեր շնչառության վրա: Հին զեն ասացվածքն առաջարկում է. «Դուք պետք է ամեն օր նստեք մեդիտացիայի մեջ 20 րոպե, եթե շատ զբաղված չեք: Հետո պետք է մեկ ժամ նստել»։ Կատակելը մի կողմ, ավելի լավ է սկսել փոքր պահերից, նույնիսկ 5 կամ 10 րոպեից, և այնտեղից աճել:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ հոգևորությունը:
Ձեր հոգևոր առողջությունը բարելավելու յոթ եղանակ
- Բացահայտեք ձեր հոգևոր կորիզը: Ուսումնասիրելով ձեր հոգևոր միջուկը՝ դուք պարզապես ձեզ հարցեր եք տալիս ձեր անձի և ձեր նշանակության մասին: …
- Փնտրեք ավելի խորը իմաստներ: …
- Հեռացրե՛ք այն: …
- Փորձեք յոգա: …
- Ճամփորդություն. …
- Մտածեք դրական։ …
- Ժամանակ հատկացրեք մեդիտացիայի համար։
Ի՞նչ է նշանակում Օմը հինդուիզմում:
Օմ բառը հինդուական սուրբ գրություններում սահմանվում է որպես ստեղծման սկզբնական հնչյուն: Դա տիեզերքի սկզբնական թրթռումն է: Այս առաջին թրթռանքից մնացած բոլոր թրթռումները կարող են դրսևորվել:
Որո՞նք են բուդդիզմի 3 հիմնական համոզմունքները:
Բուդդայի հիմնական ուսմունքները, որոնք բուդդայականության հիմքն են, հետևյալն են. Երեք համընդհանուր ճշմարտություններ; Չորս ազնիվ ճշմարտություններ; և.
Յոգան հինդու՞ է, թե՞ բուդդայական:
' Չնայած յոգան ինքնին կրոն չէ, այն կապված է կրոնի հետ և պատմականորեն բխում է հինդուիզմից, բայց նաև ջայնիզմից և բուդդայականությունից: Ե՛վ բուդդիստները, և՛ հինդուները իրենց մեդիտացիայի ժամանակ երգում են «Օմ» սուրբ մանտրան: Ասում են, որ «Օմ»-ն արձագանքում է ներդաշնակության ձայնին տիեզերքում:
Ո՞ր կրոնն է օգտագործում մեդիտացիան:
Հինգ հիմնական կրոնները՝ Հինդուիզմ, Բուդդայականություն, Հուդայականություն, Քրիստոնեություն և Իսլամ մեդիտացիայի բոլոր ձևերը կիրառվում են:Մեդիտացիան դեր է խաղում հնդկական հոգևոր կյանքի բոլոր ասպեկտներում՝ ավելի ու ավելի փոքր չափերով՝ կախված անհատ պրակտիկանտից, նրա ընտրած ուղուց և կյանքի փուլից:
Ո՞րն է այսօր Հնդկաստանի ամենամեծ կրոնը:
Հինդուիզմ-ը հնագույն կրոն է, որն ունի ամենամեծ կրոնական խմբավորումը Հնդկաստանում, 2011 թվականի դրությամբ մոտ 966 միլիոն հետևորդներով, որը կազմում է բնակչության 79,8%-ը:
Ո՞րն է մեդիտացիայի կարևորությունը:
Մեդիտացիան կարող է ձեզ պարգևել հանգստության, խաղաղության և հավասարակշռության զգացում, որը կարող է օգտակար լինել և՛ ձեր էմոցիոնալ բարեկեցությանը, և՛ ընդհանուր առողջությանը: Եվ այս առավելությունները չեն ավարտվում, երբ ավարտվում է ձեր մեդիտացիայի նիստը: Մեդիտացիան կարող է օգնել ձեզ ավելի հանգիստ անցկացնել ձեր օրվա ընթացքում և կարող է օգնել ձեզ կառավարել որոշակի բժշկական պայմանների ախտանիշները:
Որո՞նք են մեդիտացիայի 3 տեսակները:
Շարունակեք կարդալ՝ ավելին իմանալու մեդիտացիայի տարբեր տեսակների և ինչպես սկսելու մասին:
- Խոհեմության մեդիտացիա. …
- Հոգևոր մեդիտացիա. …
- Կենտրոնացված մեդիտացիա. …
- Շարժման մեդիտացիա. …
- Մանտրա մեդիտացիա. …
- Տրանսցենդենտալ մեդիտացիա. …
- Պրոգրեսիվ թուլացում. …
- Սիրառատ բարության մեդիտացիա.
Ինչպե՞ս եք մեդիտացիա անում անկողնում:
Ահա մեդիտացիայի հիմնական քայլերը
- Գտեք հանգիստ տարածք: Նստեք կամ պառկեք՝ կախված նրանից, թե որն է ձեզ առավել հարմարավետ: Նախընտրելի է պառկել քնելուց առաջ։
- Փակեք ձեր աչքերը և դանդաղ շնչեք: Շնչեք և խորը արտաշնչեք: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա։
- Եթե ինչ-որ միտք առաջանա, թողեք այն գնա և նորից կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա:
Որո՞նք են մեդիտացիայի մի քանի եղանակներ:
Հետևյալ յոթ օրինակները մեդիտացիայի ամենահայտնի եղանակներից են
- Սիրառատ բարության մեդիտացիա. …
- Մարմնի սկանավորում կամ առաջադեմ թուլացում: …
- Խոհեմության մեդիտացիա. …
- Շնչառության իրազեկման մեդիտացիա: …
- Կունդալինի յոգա. …
- Զեն մեդիտացիա. …
- Տրանսցենդենտալ մեդիտացիա.
Ի՞նչ ասաց Բուդդան Հիսուսի մասին:
Որոշ բարձր մակարդակի բուդդիստներ նմանություններ են արել Հիսուսի և բուդդիզմի միջև, օրինակ. 2001 թվականին Դալայ Լաման հայտարարեց, որ «Հիսուս Քրիստոսը նույնպես ապրել է նախորդ կյանքով», և ավելացրեց, որ «Այսպիսով, տեսնում եք, նա հասել է բարձր վիճակի, կա՛մ որպես բոդհիսատվա, կա՛մ որպես լուսավորված մարդ:, բուդդայական պրակտիկայի կամ նման բանի միջոցով»։ Հենց…
Ի՞նչն է արգելված բուդդիզմում
Դրանք կազմում են էթիկայի հիմնական կանոնները, որոնք պետք է հարգվեն բուդդիզմի աշխարհական հետևորդների կողմից: Հրահանգները պարտավորություններ են՝ զերծ մնալ կենդանի էակների սպանությունից, գողությունից, սեռական վատ վարքագծից, ստելուց և հարբածությունից :
Որո՞նք են 3 համընդհանուր ճշմարտությունները:
Երեք համընդհանուր ճշմարտություններ. 1. Ամեն ինչ անկայուն է և փոփոխվող 2. Անկայունությունը տանում է դեպի տառապանք, կյանքը անկատար է դարձնում 3. Ինքն անձնական և անփոփոխ չէ:
Ինչու է Օմը կարևոր հինդուիզմի համար:
«AUM» խորհրդանիշը (կամ OM - խորհրդանիշը կենտրոնում) խորհրդանշում է Տիեզերքը և վերջնական իրականությունը: Դա ամենակարևոր հինդուական խորհրդանիշն է: … Այն համարվում է AUM (OM), որը ներկայացնում է Աստծո երեք ասպեկտները՝ Բրահմա (A), Վիշնուն (U) և Շիվա (M)::
Որո՞նք են OM-ի 4 մասերը:
Om-ը մանտրա է, որն ավանդաբար երգում են յոգայի սեանսների սկզբում և վերջում: Հինդուիզմի արմատներով այն և՛ հնչյուն է, և՛ խորհրդանիշ, որը հարուստ է իմաստով և խորությամբ: Երբ ճիշտ արտասանվում է, այն ավելի շատ հնչում է որպես «AUM» և բաղկացած է չորս վանկերից՝ A, U, M և անաղմուկ վանկ
Ինչու ենք մենք երգում Օմ 3 անգամ:
Ես ավելի ուշ իմացա, թե ինչու ենք միշտ AUM երգում 3 անգամ: Պատճառն այն է. այն խորհրդանշում է. ॐ Հոգու երեք աշխարհները՝ անցյալը, ներկան և ապագան: Երեք աստվածային էներգիաներ կամ Շակտի. ստեղծում, պահպանում և փոխակերպում:
Որո՞նք են հոգևորության օրինակները:
Օրինակներն են՝ կամավորությունը, սոցիալական պատասխանատվությունը, լավատեսությունը, հասարակությանը նպաստելը, ուրիշների հետ կապվածությունը, խմբի մաս կազմելու/պատկանելու զգացումը և սեփական անձի հանդեպ սերը/խնամքի պատճառաբանությունը: սեփական անձի համար.
Ինչպե՞ս կապվել իմ հոգևորության հետ:
10 ուղիներ՝ հոգևորապես կապված մնալու համար
- Ճանաչիր քո Արարչին. …
- Փնտրեք հնարավորություններ՝ ավելի շատ սեր ներդնելու աշխարհ: …
- Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք հոգևոր մտորումների և խորհրդածության մեջ անցկացնելու համար: …
- Դարձեք ավելի ընդունելի: …
- Ներիր նրանց, ում չես ներել: …
- Ճանաչեք ձեր սխալները. …
- Փորձեք ուրիշների մեջ լավը տեսնել։
Ինչպե՞ս կարող եմ ապրել հոգևոր կյանքով:
Ահա վեց պրակտիկա, որոնք կարող եք ներառել ձեր կյանքում ամեն օր, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի հոգեպես ապրել
- Մեդիտացիա. Փորձեք ամեն օր սկսել մեդիտացիայով, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մեկ րոպեի համար է: …
- Հոգևոր ընթերցանություն. …
- Կիրառեք երախտագիտություն: …
- Ժամանակ անցկացնել բնության մեջ: …
- Բաց եղեք Տիեզերքի նշանների համար: …
- Ուշադիր շնչառություն.
