Ի՞նչն է քեզ ստիպում ամաչկոտ:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Հետազոտությունը ցույց է տվել ամաչկոտ մարդկանց ուղեղի կենսաբանական տարբերություններ: Բայց ամաչկոտության հակումը նույնպես ազդում է սոցիալական փորձառությունների վրա: Ենթադրվում է, որ ամաչկոտ երեխաների մեծ մասը զարգանում է ամաչկոտություն ծնողների հետ շփվելու պատճառով Ծնողները, ովքեր ավտորիտար կամ չափազանց պաշտպանված են, կարող են իրենց երեխաների ամաչկոտության պատճառ դառնալ:

Որո՞նք են ամաչկոտ լինելու նշանները:

Խիստ ամաչկոտ մարդիկ կարող են ունենալ ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են կարմրությունը, քրտնարտադրությունը, հարվածող սիրտ կամ ստամոքսի խանգարում; բացասական զգացմունքներ իրենց մասին; անհանգստություն այն մասին, թե ինչպես են ուրիշները վերաբերվում իրենց; և սոցիալական շփումներից դուրս գալու միտում: Մարդկանց մեծ մասը գոնե երբեմն ամաչկոտ է զգում։

Ամաչկոտ լինելը վա՞տ է:

Ի՞նչ է ամաչկոտությունը: Ամաչկոտությունը սովորաբար կապված է լուռ, անվստահ և/կամ սոցիալապես անհանգիստ լինելու հետ: Ամաչկոտ լինելը անպայմանորեն վատ չէ: Մենք բոլորս կարող ենք ժամանակ առ ժամանակ ամաչկոտ զգալ, այնպես որ նոր իրավիճակներում և նոր մարդկանց հետ մի փոքր անհարմար զգալը նորմալ է:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ դուք ամաչկոտ եք:

Ամաչկոտ նշանակում է նյարդայնանալ կամ զուսպ լինել այլ մարդկանց հանդեպ, հատկապես սոցիալական իրավիճակում: Ինչ-որ մեկը, ով չափազանց ամաչկոտ է, կարող է կարմրել կամ կակազել մի խումբ մարդկանց հետ խոսելիս: Ամաչկոտ կարող է նաև նշանակել «խուսափելու հակում», ինչպես, օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը «ամաչկոտ է տեսախցիկի վրա», կամ եթե «խուսափում է» շիտակ լինելուց:

Ի՞նչ խանգարում է ձեզ դարձնում ամաչկոտ:

Շատերը տառապում են ոչ միայն ամաչկոտությունից, ասում են փորձագետները: Նրանք ունեն մի պայման, որը կոչվում է սոցիալական անհանգստության խանգարում, որը նաև հայտնի է որպես սոցիալական ֆոբիա: Վիճակը պաշտոնապես ճանաչվել է որպես հոգեկան խանգարում 1980 թվականից։