Պարզ ասած, այո, յուրաքանչյուր կրեատին տարբեր է: Կան կրեատինի շատ տարբեր ձևեր՝ կրեատին մոնոհիդրատից մինչև կրեատին էթիլ էսթեր մինչև կրեատին օրոտատ:
Ո՞ր կրեատինի ապրանքանիշն է լավագույնը:
Արագ հայացք կրեատինի լավագույն հավելումների մասին
- Լավագույն ընդհանուր. Thorne Research Creatine.
- Լավագույն ընդհանուր արդյունք - երկրորդ տեղը զբաղեցրած՝ Klean Athlete Klean Creatine.
- Լավագույն անհամ. BulkSupplements.com Creatine Monohydrate.
- Լավագույն համը. Muscle Tech Cell Tech կրեատինային փոշի:
- Լավագույն վեգան՝ մերկ կրեատին։
- Լավագույնը մեծացնելու համար՝ CytoSport Cyto Gainer:
Ո՞րն է ամենամաքուր կրեատինը:
CREAPURE ԳԵՐՄԱՆԻԱՅԻՑ. Բաց թողեք չինական աղտոտված աղբը, որը պատրաստված է Creapure Creatine Monohydrate-ով, արտադրվում է AlzChem Trostberg GmbH-ի կողմից Գերմանիայում՝ որակի վերահսկման ամենախիստ ստանդարտներով: ՄԱՔՐՈՒԹՅԱՆ ԹԵՍՏՎԱԾ. Կրեատին մոնոհիդրատի մաքրության ամենաբարձր մակարդակը երբևէ ձեռք բերված է աշխարհում՝ նվազագույնը 99,95%.
Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ կրեատինը:
Ներքևի գիծ
Ընտրեք միկրոնիզացված կրեատին-մոնոհիդրատ փոշի (եթե անհրաժեշտ է, գրեք այդ ամենը) NSF կնիքովպիտակի վրա: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր կրեատինի հետ մի քանի ածխաջրեր եք ընդունում: Նրանք օգնում են ձեր մկաններին կլանել հավելումը:
Ո՞ր կրեատինը չի առաջացնում փքվածություն
Միկրոնիզացված կրեատին ավելի փոքր է, քան սովորական կրեատինը և ավելի լավ է խառնվում հեղուկների հետ, որպեսզի խմիչքի ներքևի մասում կուտակումներ չլինեն: Չնայած շուկայում առկա կրեատինի մի քանի ձևերին, կրեատին մոնոհիդրատը ամենալավ ուսումնասիրված և ամենաարդյունավետ ձևն է:
