Նրանք պարզել են, որ կետո դիետաները թույլ չեն տալիս մարմնին ճիշտ օգտագործել ինսուլին, ուստի արյան շաքարը պատշաճ կերպով չի վերահսկվում: Դա հանգեցնում է ինսուլինի դիմադրության, որը կարող է մեծացնել 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգը։
Կարո՞ղ է ցածր ածխաջրերը առաջացնել շաքարախտ:
Նա ասում է, որ ժամանակն է վերանայել շաքարը և ածխաջրերը որպես շաքարախտի մեղավորներ և փոխարենը նայել ձեր ափսեի մյուս մթերքներին, ներառյալ միսը և կաթնամթերքը: Իրականում, նա մեջբերում է երկարաժամկետ ուսումնասիրությունը, որը պարզել է, որ 10 տարի ցածր ածխաջրերով դիետան հետևելը կամ ավելի զգալիորեն մեծացնում է դիաբետիկ դառնալու ռիսկը
Ինչո՞ւ է keto-ն օգտակար չէ դիաբետիկների համար:
Կետո դիետան ունի որոշ կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին նույնպես արժե իմանալ. արյան շաքարի մակարդակը, որը շատ ցածր է, հատկապես, եթե դուք նաև դեղ եք ընդունում ձեր շաքարախտի համար:
Կետոն կարո՞ղ է հակադարձել շաքարախտը:
Սննդային կետոզը կարող է կայունորեն հակադարձելտիպի 2 շաքարախտը՝ ուղղակիորեն նվազեցնելով արյան շաքարը (ինչպես չափվում է HbA1c-ով), բարելավելով ինսուլինի զգայունությունը (ինչպես չափվում է HOMA-IR-ով) և նվազեցնելով բորբոքումը (ինչպես չափվում է լեյկոցիտների քանակով և CRP-ով):
Կետո դիետան կարո՞ղ է արյան շաքարի բարձրացում առաջացնել:
Ազդեցություն արյան գլյուկոզայի վրա
Կետոգեն դիետան կարող է նվազեցնել արյան գլյուկոզայի մակարդակը: Ածխաջրերի ընդունումը կառավարելը հաճախ խորհուրդ է տրվում 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց, քանի որ ածխաջրերը վերածվում են շաքարի և մեծ քանակությամբ կարող են առաջացնել արյան շաքարի բարձրացում::
