SAD-ի նշաններն ու ախտանիշները կարող են ներառել. Կորցնում է հետաքրքրությունը այն գործունեության նկատմամբ, որը ժամանակին վայելում էիք : Ունենալով ցածր էներգիա.
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ տխուր եք:
Տխրությունը կարող է փոխել ուղեղում սթրեսի հետ կապված օփիոիդների մակարդակը և բարձրացնել արյան մեջ բորբոքային սպիտակուցների մակարդակները, որոնք կապված են համակցված հիվանդությունների, այդ թվում՝ սրտի հիվանդությունների ռիսկի հետ, ինսուլտ և մետաբոլիկ համախտանիշ՝ ըստ ուսումնասիրության։
Որո՞նք են տխրության ախտանիշները:
Սիմպտոմներ
- Տխրության, արցունքոտության, դատարկության կամ հուսահատության զգացում։
- Զայրույթի պոռթկումներ, դյուրագրգռություն կամ հիասթափություն, նույնիսկ փոքր հարցերի շուրջ։
- Հետաքրքրության կամ հաճույքի կորուստ շատ կամ բոլոր սովորական գործողությունների նկատմամբ, ինչպիսիք են սեքսը, հոբբիները կամ սպորտը:
- Քնի խանգարումներ, ներառյալ անքնությունը կամ չափից շատ քունը:
Ինչպիսի՞ն է տխրությունը ֆիզիկապես:
Հուզական բեռի հետ մեկտեղ, ծայրահեղ տխրությունը կարող է առաջացնել տարբեր ֆիզիկական սենսացիաներ կրծքավանդակում. դուք կարող եք տեսնել մարմնի քարտեզի վրա, հարցման մասնակիցները նշել են կրծքավանդակը որպես տխրության դրսևորման հիմնական կետ:
Ինչպիսի՞ն է տխրությունը ուղեղում:
Տխրությունը կապված է աջ օքսիպիտալ բլթի, ձախ ինսուլայի, ձախ թալամուսի, ամիգդալայի և հիպոկամպի ակտիվության հետ: Հիպոկամպը սերտորեն կապված է հիշողության հետ, և տրամաբանական է, որ որոշակի հիշողությունների գիտակցումը կապված է տխրության հետ:
