Պոդոդա պայմանավորված է արյան մեջ միզաթթու կոչվող նյութի կուտակմամբ Եթե դուք չափազանց շատ միզաթթու եք արտադրում կամ ձեր երիկամները բավականաչափ չեն զտվում, այն կարող է կուտակվել և առաջացնել փոքրիկ սուր բյուրեղների ձևավորում հոդերի մեջ և շրջակայքում: Այս բյուրեղները կարող են առաջացնել հոդերի բորբոքում (կարմիր և այտուցված) և ցավոտ:
Ո՞րն է հոդատապի հիմնական պատճառը
Պոդագրա առաջանում է հիպերուրիցեմիա անվանումովպայմանով, որտեղ օրգանիզմում չափազանց շատ միզաթթու կա: Օրգանիզմը միզաթթու է արտադրում, երբ այն քայքայում է պուրինները, որոնք առկա են ձեր մարմնում և ձեր ուտած մթերքներում։
Ինչու՞ ես հանկարծ հիվանդացա հոդատապով:
Այս պայմանն առաջանում է արյան մեջ միզաթթվի բարձր մակարդակով: Ուրիկաթթուն բնական միացություն է ձեր օրգանիզմում: Այնուամենայնիվ, եթե դրա չափից շատ ունեք, միզաթթվի սուր բյուրեղները կարող են հավաքվել ձեր հոդերի մեջ: Դա առաջացնում է հոդատապի բռնկում։
Ո՞ր սնունդն ու ըմպելիքն են առաջացնում հոդատապ:
Մթերքները և խմիչքները, որոնք հաճախ առաջացնում են հոդատապի նոպաներ, ներառում են օրգանական միս, որսի միս, որոշ տեսակի ձուկ, մրգային հյութ, քաղցր գազավորված ըմպելիք և ալկոհոլ: Մյուս կողմից, մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը, սոյայի արտադրանքը և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը կարող են օգնել կանխել հոդատապի նոպաները՝ նվազեցնելով միզաթթվի մակարդակը:
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով լվանալ միզաթթուն:
օրգանիզմում միզաթթվի նվազեցման բնական ուղիներ
- Սահմանափակեք պուրինով հարուստ մթերքները։
- Խուսափեք շաքարավազից։
- Խուսափեք ալկոհոլից.
- նիհարել.
- Հավասարակշռել ինսուլին.
- Ավելացնել մանրաթել։
- Նվազեցրեք սթրեսը.
- Ստուգեք դեղերն ու հավելումները։
