Logo hy.boatexistence.com

Ի՞նչ է նշանակում գերլարում:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ է նշանակում գերլարում:
Ի՞նչ է նշանակում գերլարում:

Video: Ի՞նչ է նշանակում գերլարում:

Video: Ի՞նչ է նշանակում գերլարում:
Video: Միայն սթափություն, ուժերի գերկենտրոնացում, գերլարում 2024, Հուլիսի
Anonim

Երբ ձեզ շատ եք ճնշում, դա հայտնի է որպես գերլարում: Սա ներառում է ֆիզիկական կամ մտավոր ջանք, որը դուրս է ձեր ներկայիս հնարավորություններից: Գերլարվածությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, օրինակ՝ ձեր տարիքից: բժշկական պատմություն։

Ի՞նչ է ազդում մարմնի գերլարումը

Գերլարվածությունը կարող է առաջանալ, երբ դուք ֆիզիկապես շատ եք ճնշում ձեզ: Դա ԱՄՆ-ում պատահական վնասվածքների երրորդ ամենատարածված պատճառն է: Այն կարող է առաջացնել բորբոքում՝ հանգեցնելով ցավի և անհանգստության: Եթե դա չլուծվի, գերլարումը կարող է հանգեցնել մկանների, ջլերի և կապանների պատռվածքի կամ գերձգման

Ո՞րն է գերլարման օրինակը:

Գերլարվածության վնասվածքների օրինակներ

Մեջքի վնասվածքներ – Մեջքի մկանների ձգված, ձգված կամ ողնուղեղի վնասում, օրինակ՝ սկավառակի սայթաքում կամ ճաքած ողեր: Ջերմային հարված և ջրազրկում – Առավել տարածված են այն աշխատողների շրջանում, ովքեր ծանր ձեռքով աշխատանք են կատարում դրսում:

Որո՞նք են գերլարման պատճառները:

Գերլարվածության վնասվածքների պատճառները

  • ծանր առարկա բարձրացնելը.
  • ցատկել բարձրությունից.
  • քաշում ծանր առարկա։
  • ծանր առարկա տանելը.
  • փոսի մեջ մտնել.
  • աշխատել շոգ միջավայրում.

Որո՞նք են գերլարման 2 տեսակները:

Գերլարվածության վնասվածքները սովորաբար երկու տեսակի են՝

  • Ճծկումներ՝ կապանների ձգում կամ պատռում։
  • Լարումներ - ձգում կամ պատռում ջլերը կամ մկանները:

Խորհուրդ ենք տալիս: