Բովանդակություն:
- Արդյո՞ք տեստոստերոնը բարձրացնում է ձեզ:
- Արդյո՞ք տեստոստերոնը բարձրացնում է աճի հորմոնը:
- Արդյո՞ք ձեռնաշարժությունը նվազեցնում է տեստոստերոնը:
- Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի շատ տեստոստերոն արտադրել:
Video: Արդյո՞ք տեստոստերոնը բարձրացնում է հասակը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Հետևաբար, տեստոստերոնային թերապիայի սկզբում ոսկրային տարիքի առաջխաղացումը չի խաթարում վերջնական հասակը, մինչդեռ այն կարող է մեծացնել հասակը սեռական հասունացման սկզբում, ինչը վերջնական հիմնական գործոնն է: բարձրություն.
Արդյո՞ք տեստոստերոնը բարձրացնում է ձեզ:
~ Ոսկրային կառուցվածք. Երբ ձեր ոսկորները դադարում են աճել սեռական հասունացումից հետո, տեստոստերոնը չի կարող փոխել ձեր ոսկորների չափը կամ ձևը: Այն չի մեծացնի ձեր հասակը և չի փոխի ձեր ձեռքերի և ոտքերի չափերը: Որո՞նք են տղամարդկային հորմոններ ընդունելու վտանգները:
Արդյո՞ք տեստոստերոնը բարձրացնում է աճի հորմոնը:
Տեստոստերոնը մեծացնում է նյարդային հաղորդիչները, որոնք խթանում են հյուսվածքների աճը: Այն նաև փոխազդում է ԴՆԹ-ի միջուկային ընկալիչների հետ, ինչը առաջացնում է սպիտակուցի սինթեզ: Տեստոստերոն բարձրացնում է աճի հորմոնի մակարդակը.
Արդյո՞ք ձեռնաշարժությունը նվազեցնում է տեստոստերոնը:
Շատերը կարծում են, որ ձեռնաշարժությունն ազդում է տղամարդու տեստոստերոնի մակարդակի վրա, բայց դա պարտադիր չէ, որ ճիշտ լինի: Մաստուրբացիան կարծես թե երկարատև ազդեցություն չունի տեստոստերոնի մակարդակի վրա:
Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի շատ տեստոստերոն արտադրել:
Ահա տեստոստերոնի մակարդակը բնական ճանապարհով բարձրացնելու 8 ապացույցների վրա հիմնված եղանակներ:
- Մարզեք և բարձրացրեք կշիռները: …
- Կերեք սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր: …
- Նվազագույնի հասցրեք սթրեսի և կորտիզոլի մակարդակը: …
- Արևահարվիր կամ վիտամին D հավելում ընդունիր: …
- Վերցրեք վիտամինային և հանքային հավելումներ: …
- Ստացեք շատ հանգիստ, բարձրորակ քուն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք անդրոստերոնն ու տեստոստերոնը նույնն են:
Տարբեր հղումներ: …անդրոգեն (արական հորմոն), որը կոչվում է անդրոստերոն, որը մեկուսացվել է մեզից 1931 թվականին: Այնուամենայնիվ, տեստոստերոն-ն ավելի հզոր է, քան անդրոստերոնը, որը հետագայում պարզվեց, որ կենսաքիմիական արտադրանք է (ա. մետաբոլիտ) տեստոստերոնի։ Անդրոստենեդիոնը տեստոստերոնի փոխարինող է:
Արդյո՞ք կալցիումը բարձրացնում է հասակը:
Կալցիումն օգնում է բարձրանալ Կալցիումը-ը շատ կարևոր է ոսկրերի աճի համար: Համոզվեք, որ ձեր երեխաները բավարար քանակությամբ կալցիում ունեն, քանի որ այն օգնում է հասակ ձեռք բերել: Կալցիումի հարուստ աղբյուր են կաթը, կաթնամթերքը, սպանախը, վզնոցը և հարստացված սոյայի մթերքները:
Արդյո՞ք տեստոստերոնը առաջացնում է ագրեսիվ վարք:
Անեկդոտային և վաղ փոխկապակցված ապացույցները ցույց են տալիս, որ տղամարդկանց մոտ շրջանառվող տեստոստերոնի ավելի բարձր մակարդակները կապված են տղամարդկանց բնորոշ վարքագծի աճի հետ, ինչպիսիք են ֆիզիկական ագրեսիան և զայրույթը: Կարո՞ղ է տեստոստերոնը զայրույթի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Արդյո՞ք քրիզինը բարձրացնում է տեստոստերոնը:
Մարզիկները հետաքրքրված են քրիզինով բոդիբիլդինգի համար, քանի որ լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քրիզինը կարող է մեծացնել արական հորմոնը՝ տեստոստերոն և բարելավել բոդիբիլդինգի արդյունքները: Բայց մարդկանց հետազոտությունները տեստոստերոնի մակարդակի վրա որևէ ազդեցություն չեն հայտնաբերել:
Արդյո՞ք բետա-սիտոստերոլն իջեցնում է տեստոստերոնը:
Ի տարբերություն խոլեստերինի, բետա-սիտոստերոլը չի կարող վերածվել տեստոստերոնի: Այն նաև արգելակում է արոմատազը և 5-ալֆա-ռեդուկտազան: Բետա-սիտոստերոլը, հավանաբար, այն բազմաթիվ պատճառներից մեկն է, որ բանջարեղեն ուտելն օգտակար է առողջության համար:
