Ըստ Վաստու Շաստրայի՝ հյուսիսարևելյան անկյունը հայտնի է որպես Իշան (Իշվարի կամ Աստծո անկյուն): Այս ուղղությունն այն է, որտեղ առաջանում է Երկրի հզոր մագնիսական էներգիան: Հետևաբար, սա իդեալական վայր է մեդիտացիայի կամ աղոթքի սենյակի համար:
Ո՞ր կողմը պետք է երևալ յոգայով զբաղվելիս։
Կիրառեք յոգայի ասանաներ ըստ vastu
- Եթե յոգայով եք զբաղվում մեդիտացիոն նպատակով, ապա հյուսիս-արևելք, մտքի և պարզության գոտին ձեզ լավագույն արդյունքներ կտա: …
- Եթե յոգայով զբաղվում եք որպես ֆիզիկական վարժություն, ապա ընտրեք հարավ-արևելքից հարավ:
Ո՞րն է մեդիտացիայի ճիշտ ձևը:
Ինչպես մեդիտացիա անել
- 1) Նստեք: Գտեք նստելու տեղ, որը ձեզ հանգիստ և հանգիստ է զգում:
- 2) Սահմանեք ժամանակի սահմանափակում: …
- 3) Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնին: …
- 4) Զգացեք ձեր շունչը: …
- 5) Ուշադրություն դարձրեք, երբ ձեր միտքը թափառում է: …
- 6) Բարի եղեք ձեր թափառական մտքի հանդեպ: …
- 7) Փակեք բարությամբ: …
- Ահա!
Ի՞նչ ուղղությամբ պետք է նայվի մեդիտացիոն զոհասեղանը:
Երբ աղոթում եք կամ խորհրդածում եք, թող Աստվածներին (կամ Վարպետներին) դեմքով նայեն դեպի Արևմուտք, որպեսզի դուք նայեք դեպի Արևելք: Ահա թե ինչ է խորհուրդ տալիս Յոգանանդան։
Ինչու են մարդիկ մեդիտացիա անում դեպի արևելք:
Ինչու՞ պետք է խորհրդածենք դեպի Արևելք: … Եթե մեդիտացիա անելիս նայենք դեպի Արևելք, մենք ստանում ենք այս հոսանքները: Նրանք օգնում են մեզ հասնել ներքին լուսավորության: Նա ավելացնում է, որ դեպի Արևելք նայելը նաև օգնում է մեզ «հանգստացնել մկաններից ստացվող էներգիան և ուղարկել այն ուղեղ»։ Հետաքրքիր է, այնպես չէ՞:
