Բովանդակություն:
- Ավելի լավ է հյութե՞լ, թե՞ խառնել:
- Ինչու՞ են հյութեղացուցիչներն ավելի լավը, քան բլենդերը:
- Ինչու է մրգերի խառնուրդը վատ:
- Ավելի շատ սննդանյութեր եք ստանում հյութից կամ խառնուրդից:
Video: Ինչու՞ հյութ՝ բլենդերի փոխարեն։
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Երբ դուք հյութում եք ձեր մրգերն ու բանջարեղենը, դուք կարող եք ստանալ ավելի խտացված, ավելի հեշտ ներծծվող սննդանյութեր Սա պայմանավորված է նրանով, որ մրգի մեջ հայտնաբերված վիտամինների և հանքանյութերի մեծ մասը սովորաբար պարունակում է հյութի մեջ. ոչ թե միջուկն ու մանրաթելային նյութը, որը դուք նույնպես կստանաք սմուզիի մեջ:
Ավելի լավ է հյութե՞լ, թե՞ խառնել:
Juicing-ը ապահովում է շատ սննդարար ըմպելիք՝ ավելի փոքր քանակությամբ հեղուկի մեջ: Նրանց համար, ովքեր մանրաթելից ցածր սննդակարգի կարիք ունեն, ավելի լավ տարբերակ կարող է լինել հյութը: Կարևոր է նշել, որ հյութի չափաբաժնի չափը պետք է լինի ավելի փոքր, քան խառը ըմպելիքը Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք շատ կալորիաներ ստանալ այդ բաժակ հյութի շաքարից:
Ինչու՞ են հյութեղացուցիչներն ավելի լավը, քան բլենդերը:
Հյութահյութ բաժանում է բջջանյութը մնացած մրգերից կամ բանջարեղենից… Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք փաթեթավորել ավելի շատ միրգ կամ բանջարեղեն մեկ բաժակով, և դուք ստանում եք ձեր բոլոր վիտամիններն ու սնուցիչները: ամենադյուրամարս ձևով։ Բլենդերը մշակում է ամբողջ միրգը կամ բանջարեղենը, ներառյալ մանրաթելը:
Ինչու է մրգերի խառնուրդը վատ:
Բայց երբ մենք խառնում ենք մրգերը կամ հյութ ենք պատրաստում, մենք քանդում ենք բույսերի բջիջների պատերը և բացահայտում բնական շաքարներըՍա արդյունավետորեն շաքարները վերածում է «անվճար շաքարների». տեսակ, որը մեզ խորհուրդ է տրվում կրճատել: Անվճար շաքարները կարող են հանգեցնել ատամների քայքայման, ապահովել ավելորդ կալորիաներ և առաջացնել արյան շաքարի մակարդակի արագ աճ։
Ավելի շատ սննդանյութեր եք ստանում հյութից կամ խառնուրդից:
Շարունակություն: Շատերը նույնպես սիրում են հյութի, քանի որ այն արագ և հեշտ է: Դուք կարող եք կուլ տալ սննդարար նյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր: Համեմատած հյութերի հետ՝ խառը սմուզիները նաև ավելի շատ ֆիտոնուտրիենտներ են պարունակում, որոնք բնական քիմիական նյութեր են, որոնք առկա են բույսերում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հյութ են սպանում անարխիայի որդիների մեջ
Խուան Կառլոս «Ջուս» Օրտիզը գեղարվեստական կերպար է FX հեռուստատեսային «Անարխիայի որդիներ» հեռուստասերիալում, որին մարմնավորում է Թեո Ռոսին։ Նա մեկն է երեք հերոսներից, որոնք սպանվել են սերիալի նախավերջին դրվագում՝ «Red Rose», Ուեյն Ունսերի և Ջեմմա Թելեր Մորոյի հետ միասին։ … Ո՞վ է սպանում հյութը Անարխիայի որդիներում:
Կարո՞ղ եք սուրճի հատիկները բլենդերի մեջ դնել:
Առաջին քայլը փոքր քանակությամբ (փորձեք 1/4 բաժակ) լոբի լցնել բլենդերի մեջ Լոբիները միջին արագությամբ տրորել, որպեսզի դրանք բաժանվեն ձեր նախընտրած մանրացմանը:. Բլենդերի օգտագործումը սովորաբար ավելի կոպիտ մանրացում է ստեղծում, որը հիանալի է կաթիլային սուրճի պատրաստման, ֆրանսիական պրեսի կամ սառը եփվող սուրճի պատրաստման համար:
Ինչու՞ կափարիչի փոխարեն օգտագործել կարթուշ:
Ի՞նչ նպատակ ունի կերակուր պատրաստելը: Ի տարբերություն մետաղական կափարիչի, որը կարող է ներծծել ջերմությունը և դանդաղեցնել եփումը, ինչպես նաև ստեղծել խտացման անհավասար բծեր, կարթուշը թույլ է տալիս շոգեխաշած, խաշած և ջնարակապատ ուտեստներին արագ և հավասարաչափ գոլորշիացնել:
Ինչպե՞ս արտամղել բլենդերի մեջ:
Արագ արտամղում կատարելու համար՝ Ընտրեք ձեր օբյեկտը և ներդիրը Խմբագրման ռեժիմում: Ընտրեք գագաթները, եզրերը կամ դեմքերը, որոնք ցանկանում եք արտամղել: Ctrl+ձախ սեղմեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք ավարտվի էքստրուզիան: Բլենդերը ինքնաբերաբար որոշում է, թե ինչ տեսակի էքստրուզիա եք ուզում, և ձեր ընտրությունը արտահոսում է հենց այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք:
Ինչու է ասպիրինը 80-ի փոխարեն 81 մգ:
Ասպիրինի չափաբաժինը արմատավորված է այս պատմության մեջ: Մեծահասակների համար ասպիրինի ստանդարտ չափաբաժինը կազմում էր 5 գր, կամ 325 մգ մետրային չափաբաժինը, որը մինչ օրս օգտագործվում է ցավազրկման համար: Ցածր դոզան ասպիրինը կազմում էր ստանդարտ չափաբաժնի մեկ քառորդը՝ 1,25 հատիկ, որը վերածվեց 81 մգ-ի։ Ինչու է ասպիրինը 81 մգ դեղաչափով:
