Այո, գրամ ալյուրը առանց սնձան է Գրամ ալյուր, որը նաև կոչվում է բեսան, գարբանզո ալյուր կամ սիսեռի ալյուր, պատրաստված է աղացած սիսեռից, որը բնականաբար առանց սնձան է: Սիսեռը նաև ունի բազմաթիվ անուններ, այդ թվում՝ garbanzo լոբի, garbanzo, գրամ, բենգալական գրամ, եգիպտական սիսեռ, cici լոբի, chi chi լոբի և cece լոբի:
Ո՞ր լոբիներն են առանց սնձան:
Այո, մաքուր լոբիները, ինչպիսիք են սև լոբի կամ պինտո լոբի, բնականաբար, առանց սնձան են: Դրանք նաև մանրաթելերի, սպիտակուցների և վիտամինների լավ աղբյուր են նրանց համար, ովքեր առանց սնձան դիետա են պահում:
Հումուսը սնձան ունի՞:
Հումուսը մերձավորարևելյան սփրեդ է՝ պատրաստված սիսեռի պյուրեից, թահինից, կիտրոնի հյութից և սխտորից: Բոլոր բաղադրիչները առանց սնձան են, այդ թվում՝ թահինին՝ աղացած քնջութի սերմերից պատրաստված մածուկ:… Բայց դուք կարող եք ապահով կերպով թաթախել կտրատած բանջարեղենը կամ առանց սնձան կրեկերները հումուսի մեջ՝ անվտանգ և համեմատաբար առողջ նախուտեստներ վայելելու համար:
Ի՞նչ չեն կարող ուտել ցելյակները:
Եթե դուք ունեք ցելյակիա, դուք այլևս չեք կարողանա ուտել ուտելիքներ, որոնք պարունակում են գարի, տարեկանի կամ ցորեն, ներառյալ ֆարինան, գրամ ալյուրը, ձավարը, կոշտուկը, cous cous եւ spelt. Նույնիսկ եթե դուք ուտում եք միայն փոքր քանակությամբ սնձան, օրինակ՝ մեկ գդալ մակարոնեղեն, դուք կարող եք ունենալ շատ տհաճ աղիքային ախտանիշներ:
Պահածոյացված Great Northern Beans-ը սնձան չե՞ն պարունակում:
ԲՈՒՇԻ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ Պահածոյացված մեծ հյուսիսային լոբի (12 փաթեթ), բուսական սպիտակուցի և մանրաթելերի աղբյուր, ցածր յուղայնությամբ, Առանց գլյուտեն, 15,8 ունցիա.
