Logo hy.boatexistence.com

Ե՞րբ է օդափոխությունը դառնում բողոքող:

Բովանդակություն:

Ե՞րբ է օդափոխությունը դառնում բողոքող:
Ե՞րբ է օդափոխությունը դառնում բողոքող:

Video: Ե՞րբ է օդափոխությունը դառնում բողոքող:

Video: Ե՞րբ է օդափոխությունը դառնում բողոքող:
Video: Aprel Xaghagh |Ապրել խաղաղ |Жить в мире | Live in peace |Aprel Khaghagh OFFICIAL CHANNEL 2024, Հուլիսի
Anonim

Երբ կիսվում եք ձեր հույզերով, որոշելու, թե բողոքում եք, թե՞ օդը բաց եք թողնում, դա եթե բաց եք մտածում Բողոքողները դա տեսնում են միայն իրենց տեսանկյունից: Նրանք բաց չեն այլ հնարավորությունների կամ գաղափարների համար։ Այդ իսկ պատճառով նրանք հաճախ բողոքում են միևնույն բանից:

Օդափոխումը նվնվա՞ծ է:

Երբ մենք բարձրաձայնում ենք օրինական դժգոհություններ, բայց դա անում ենք առանց որոշման հասնելու նպատակի, մենք պարզապես բաց ենք թողնում: Եվ երբ մեր հնչեցրած դժգոհությունները անհետևանք են և առանձնահատուկ ուշադրության արժանի չեն, մենք նվնվում ենք:

Ինչու է օդափոխությունը վատ:

Օդափոխումն այս պահին հիանալի է, բայց իրականում դա կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ ավելի վատ զգալ:Դա պայմանավորված է նրանով, որ օդանավը կարող է մեծացնել ձեր սթրեսը և զայրույթը, այլ ոչ թե նվազեցնել դրանք… Ինքներդ ձեզ զովացնելը, վերականգնել հեռանկարը և ձեր սթրեսը դրական ձևերով արտահայտելը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի բուժիչ լինել:

Ինչպե՞ս եք օդափոխվում առանց նվնվալու:

Այսպիսով, ուրախ ժամին օդը բաց թողնելու փոխարեն, ահա 11 եղանակներ, որոնցով կարող եք ազատվել սթրեսից՝ չբողոքելով ուրիշներին և ապրել ավելի առողջ, ավելի երջանիկ կյանքով:

  1. Սեքս արա. Ուզու՞մ եք ևս մեկ պատճառ՝ ձեր խելագարվելու համար: …
  2. Ստացեք մերսում: …
  3. Դիտեք զվարճալի բան: …
  4. Վարժություն. …
  5. Գրեք ձեր մտքերը: …
  6. Կերեք բանան. …
  7. Ծամոն ծամ. …
  8. Pet An Animal.

Ավելի լավ է լինել Վենտեր, թե՞ բողոքող, ինչու՞:

Լավ արտահոսքի նիստը կարող է օգնել ձեզ ազատվել զայրույթից և հիասթափությունից և մաքրել ձեր գործողությունների հաջորդ ծրագրի ճանապարհը:Օդափոխումը կարող է լինել զգացմունքների առողջ արտահայտություն, որոնք հաճախ ճնշվում են: Բողոքելը պասիվ է Այն ձեզ պահում է լճացած և նպաստում է դժբախտության մեջ թաղվելուն:

Խորհուրդ ենք տալիս: