Ահա որոշ խորհուրդներ ավելի ընդունելի դառնալու համար:
- Վերագնահատեք ձեր զուգընկերոջ թերությունների լրջությունը։
- Ճանաչեք ձեր սեփական թերությունները:
- Մտածեք, թե ինչու են առանձնահատուկ թերությունները այդքան զայրացնում ձեզ:
- Մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերոջից պետք է պահանջվի գնահատել այն, ինչ դուք գնահատում եք:
- Նայեք ձեր գործնական տարբերակներին:
- Ամփոփում.
Ինչպե՞ս եք ընդունում ձեր թերությունները:
Ինչպես ընդունել ինքդ քեզ 4 եղանակով
- Որոշիր. Նախ, դուք պետք է որոշեք այն թերությունը, որը ձեզ անհանգստացնում է: …
- Որոշել. Խաղաղություն և դրական տրամադրություն գտնելու երկրորդ քայլը ձեր ամենամեծ թերությունը և ձեր մեջ ինչ-որ բան փոխելն է: …
- Պատկերացրեք. Մեր թերությունները փոխում են ընկալման մեր տեսակետը: …
- Ընդունել.
Ի՞նչ է նշանակում ընդունել ձեր թերությունները:
Երբ դուք սովորում եք ընդունել ձեր թերությունները, դուք ենթակա չեք մարդկանց դատողություններին, խոսքերին կամ ձեր մասին կարծիքներին: Ոչ ոք չի կարող ձեզ ամաչեցնել կամ պահել ձեր դեմ: Դուք ընդունում եք այն փաստը, որ դուք մարդ եք և սովորում եք, և դեռ երկար ճանապարհ ունեք անցնելու:
Ինչու՞ պետք է ընդունես քո թերությունները:
Եթե կարողանում եք ընդունել ձեր թերությունները, կարող եք սկսել ավելի հավատարիմ լինել ինքներդ ձեզ՝ ընդունելով, որ դուք կատարյալ չեք Այն թույլ է տալիս չափել իրերը ճիշտ տեսանկյունից: Ավելի ընդհանուր իմաստով, դուք ավելի հիմնավոր կերպով ձևավորում եք ձեր իրականությունը և ոչ թե հիմնված ձեր մասին կեղծ պատկերացումների վրա:
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ թերությունները:
- Խոստովանեք, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Առանց հասկանալու ձեր մտահոգությունների արմատը, դժվար է հաշտվել ձեր թերությունների հետ: …
- Գնահատեք ձեր անհատականությունը: Ձեր թերությունները կարող են ձեզ տարբերվել բոլորից, բայց դա լավ բան է: …
- Տեսեք իրերը տեսանկյունից: …
- Google այն: …
- Մի՛ համեմատիր քեզ։
