Կոմպրեսիան կարող է Օգնել նվազեցնել այտուցը և կանխել վնասվածքները Քանի որ ոտքերի թևերը սեղմվում են, դրանք նաև նվազեցնում են վնասվածքների հետևանքով առաջացած այտուցները: … Կոմպրեսիոն կրելը կարող է կանխել ապագա վնասվածքը: Ոտքերի թևերի աստիճանական սեղմման արդյունքում ստեղծված մեղմ ճնշումը կաջակցի ձեր սրունքներին և կպահի տարածքը պաշտպանված:
Ե՞րբ է պետք կրել կոմպրեսիոն հորթի թևեր:
Կոմպրեսիա կրելու առավել շահավետ ժամանակներն են վազքի ընթացքում, վերականգնման և ճանապարհորդության ժամանակ: Ընթացքում. Կոմպրեսիոն գուլպաները և թևերը բերում են թթվածնով հարուստ արյուն՝ հագեցած սննդարար նյութերով և խոնավացում մկաններին: Այն նաև նվազեցնում է թրթռումները, ինչը կարող է բարելավել մկանների արդյունավետությունն ու մեխանիզմը:
Ի՞նչ է օգնում սեղմող թևը ձեր հորթի համար:
Կոմպրեսիոն գուլպաները թույլ չեն տալիս, որ արյունը լճանա ձեր ոտքերում, ինչը կարող է առաջացնել այտուց: Հորթի սեղմման թևը, մյուս կողմից, - ը ձեզ լրացուցիչ աջակցություն է տալիս մարզման ընթացքում՝ կենտրոնացնելու արյան հոսքը դեպի այն մկանները, որոնք դրա կարիքն ամենաշատն ունեն::
Կոմպրեսիան լավ է հորթերի համար:
Կոմպրեսիոն գուլպաները հայտնի բուժում են հոգնած ոտքերի և ձեր սրունքների այտուցների համար: Աջակցելով առողջ շրջանառությանը՝ այս հագուստները կարող են բարձրացնել ձեր էներգիայի մակարդակը և նվազեցնել արյան մակարդման ռիսկը։
Կոմպրեսիոն թևերն օգնո՞ւմ են հորթի ցավին:
Ուսումնասիրություններում, որտեղ նրանք ուսումնասիրել են արյան հոսքը, ցույց է տրվել, որ կոմպրեսիոն գուլպաները բարելավում են արյան հոսքը սրունքում, բայց միայն այն դեպքում, երբ մասնակիցները մարզվում են շատ ցածր մակարդակով, օրինակ. քայլել է ավելի դանդաղ, քան 6 կմ/ժամ կամ հեծանիվ է վարել 120 Վտ-ից պակաս հզորությամբ:
