Առողջ է եզի ուղեղը

Առողջ է եզի ուղեղը
Առողջ է եզի ուղեղը

Բովանդակություն:

Anonim

Ուղեղի միսը պարունակում է օմեգա 3 ճարպաթթուներ և սննդարար նյութեր: Վերջիններս ներառում են ֆոսֆատիդիլխոլին և ֆոսֆատիդիլսերին, որոնք օգտակար են նյարդային համակարգի համար։ Ուղեղի միս ուտելով ստացված հակաօքսիդանտները նաև օգտակար են մարդու ուղեղը և ողնուղեղը վնասից պաշտպանելու համար։

Կարո՞ղ ես եզի ուղեղ ուտել։

Դա հորթի ուղեղն է, որն օգտագործվում է որպես միս Հաճախ մատուցվում է լեզվի հետ, շոգեխաշած բեուր նուարի և կապարի հետ կամ խառնվում է քերած ձվի հետ: … Տավարի ուղեղն ունի մռայլ հյուսվածք և շատ քիչ բնորոշ համ և սովորաբար համեմված է սոուսներով, ինչպիսիք են չիլի սոուսը և սոուս ռավիգոտը:

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ուտում եք կովի ուղեղը:

Մարդիկ չեն կարող հիվանդանալ կովի խելագարությամբ. Բայց հազվագյուտ դեպքերում նրանք կարող են ձեռք բերել կովերի խելագար հիվանդության մարդկային ձև, որը կոչվում է տարբերակ Կրոյցֆելդ-Յակոբ հիվանդություն (vCJD), որը մահացու է: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե դուք ուտեք կովի խելագար հիվանդությամբ վարակված տավարի նյարդային հյուսվածքը (ուղեղը և ողնուղեղը):

Պե՞տք է ուտել կենդանիների ուղեղը:

Ուղեղը, ինչպես և շատ այլ ներքին օրգաններ, կարող է ծառայել որպես սնուցում: Սնուցման համար օգտագործվող ուղեղները ներառում են խոզերի, սկյուռների, նապաստակների, ձիերի, խոշոր եղջերավոր անասունների, կապիկների, հավերի, ձկների, գառների և այծերի ուղեղները: Շատ մշակույթներում ուղեղի տարբեր տեսակներ համարվում են նրբություն:

Ո՞ր միսն է ավելի լավ ուղեղի համար:

Ամեն շաբաթ ձեր կերակուրների մեջ ներառեք թռչնամիս-ի առնվազն երկու չափաբաժին, օրինակ՝ հավ կամ հնդկահավ: Այս նիհար սպիտակ միսը սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է, որը պարունակում է ավելի քիչ ճարպ, քան սովորական կարմիր միսը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Երբ բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը սովորաբար խլում է ձեր ուղեղը:

Երբ բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը սովորաբար խլում է ձեր ուղեղը:

Բազմակի առաջադրանքները նվազեցնում են ձեր արդյունավետությունն ու կատարողականությունը, քանի որ ձեր ուղեղը կարող է կենտրոնանալ միայն մեկ բանի վրա միաժամանակ: Երբ փորձում եք միանգամից երկու բան անել, ձեր ուղեղը չունի երկու առաջադրանքն էլ հաջողությամբ կատարելու կարողություն Հետազոտությունները ցույց են տալիս նաև, որ, բացի ձեզ դանդաղեցնելուց, բազմաբնույթ առաջադրանքները նվազեցնում են ձեր IQ-ն:

Ուղեղը կլինի՞ նյարդային համակարգ:

Ուղեղը կլինի՞ նյարդային համակարգ:

Ուղեղը և ողնուղեղը կենտրոնական նյարդային համակարգն են: Նյարդերը, որոնք անցնում են ամբողջ մարմնով, կազմում են ծայրամասային նյարդային համակարգը: Ուղեղը նյարդային համակարգի ամենամեծ մասն է: Առաջին ուղեղը մարդու ուղեղի ամենամեծ և ամենաբարձր զարգացած մասն է.

Արդյո՞ք ուղեղը դոֆամին է ազատում:

Արդյո՞ք ուղեղը դոֆամին է ազատում:

Դոֆամինը նյարդային հաղորդիչ է, որն արտադրվում է ուղեղում: Հիմնականում այն հանդես է գալիս որպես քիմիական սուրհանդակ նեյրոնների միջև: Դոֆամինն ազատվում է, երբ ձեր ուղեղը պարգևի է ակնկալում Երբ որոշակի գործունեությունը կապում եք հաճույքի հետ, պարզապես սպասումը կարող է բավարար լինել դոֆամինի մակարդակը բարձրացնելու համար:

Մետաղյա եզի տարի՞ն է։

Մետաղյա եզի տարի՞ն է։

Համաձայն Forbes-ի զեկույցի, կա նաև հինգ տարրերից բաղկացած ցիկլ՝ փայտ, կրակ, հող, մետաղ և ջուր, որոնք միասին ստեղծում են 60 տարվա ցիկլ: 2021 տարին կլինի «Մետաղյա եզի տարի»: Եզը նաև ներկայացնում է կենդանակերպի 12-ամյա ցիկլի առաջին տարին։ Ի՞նչ է մետաղական եզ տարին 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021, 2033:

Առողջ խոհարար բոյարդի ռավիոլիներն առողջ են:

Առողջ խոհարար բոյարդի ռավիոլիներն առողջ են:

Զարմանալիորեն, Chef Boyardee-ն կարող է լինել օրինական տարբերակ, իսկ Men's Fitness-ը նույնիսկ խորհուրդ է տալիս իրենց ռավիոլին որպես հիմնականում առանց մեղքի միջոց՝ կեսօրից հետո մակարոնի փափագը բավարարելու համար: Դուք շատ նատրիում կստանաք, բայց 7 գրամ ճարպով և 224 կալորիայով մեկ չափաբաժնի համար կան ավելի վատ եղանակներ՝ ձեր պահածոները շտկելու համար: