Սպիտակ աղմուկի մեքենա, որը նաև հայտնի է որպես ձայնային սարք, կարող է օգնել ձեզ ստեղծել ավելի հանգստացնող ննջասենյակ, որը նպաստում է առողջ և բարձրորակ քունին: Ի լրումն սպիտակ աղմուկի և աղմուկի այլ գույների, այս սարքերը հաճախ արտադրում են շրջակա միջավայրի և բնական ձայներ, ինչպիսիք են թռչունների ծլվլոցը և վթարի ենթարկվող ալիքները:
Ի՞նչ է քնի աղմուկի մեքենան:
Սպիտակ աղմուկի մեքենաները տարածված են շատ քնողների շրջանում՝ իրենց անցանկալի աղմուկը կանխելու և ավելի հանգիստ քուն խթանելու ունակությամբ: Շուկայում կան բազմաթիվ մոդելներ՝ սկսած շատ հիմնականից մինչև նրանք, որոնք ունակ են մի շարք սպիտակ աղմուկներ նվագելու, ինչպես նաև հանգստացնող բնական հնչյուններ:
Ո՞րն է այն մեքենան, որն օգնում է ձեզ քնել գիշերը:
1. Dodow Sleep Machine. Եթե դուք հակված եք արթնանալու գիշերը, Dodow-ը տրամադրում է շնչառական վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ նորից քնել: Փոքր անլար սարքը կարող է նստել ձեր գիշերանոցի վրա և միացնել կոճակի հպումով:
Ո՞րն է քնելու լավագույն ձայնը:
Վարդագույն աղմուկ-ն ունի քնելու միջոց: Տեսական կենսաբանության ամսագրում 2012-ի փոքրիկ ուսումնասիրության ժամանակ հետազոտողները պարզեցին, որ կայուն վարդագույն աղմուկը նվազեցնում է ուղեղի ալիքները, ինչը մեծացնում է կայուն քունը: 2017 թվականին «Frontiers in Human Neuroscience»-ում անցկացված հետազոտությունը նաև դրական կապ է գտել վարդագույն աղմուկի և խորը քնի միջև:
Ձայնային մեքենան քնի հենակ է:
Սպիտակ աղմուկի մեքենաները քնի միջոց չեն, ինչպես, օրինակ, ձեր երեխային մեղմորեն օրորելը քնելու կամ գիշերը մի քանի անգամ ծծելու սեանսներ:
