Բուժում
- Դադարեցրեք ցավ պատճառող գործունեությունը։
- Խմեք ասպիրին կամ իբուպրոֆեն ցավը թեթևացնելու համար։
- Հանգստացեք և սառցակալեք ձեր ոտքերի տակ: …
- Հագեք փափուկ, ցածրակրունկ կոշիկներ: …
- Օգտագործեք ամորտիզացնող բարձիկ՝ սթրեսից ազատվելու համար:
Սեզամոիդիտը կարո՞ղ է ինքնուրույն բուժվել:
սեսամոիդիտի թեթև դեպքերն անհետանում են մի քանի օրվա ընթացքում հանգստի, սառույցի և հակաբորբոքային դեղամիջոցների միջոցով: Սեսամոիդիտի որոշ նոպաներ կարող են ավելի երկար տևել ապաքինման համար: Եթե ախտանշանները չեն անհետանում մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կրել շարժական, կարճ ոտքի բրեկետ:
Որքա՞ն ժամանակ է տևում սեզամոիդը բուժելու համար:
Որոշ դեպքերում ցավոտ սեզամոիդ ոսկորը կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատության միջոցով հեռացնել: Սեզամոիդ վնասվածքները կարող են ցավոտ լինել շաբաթներով կամ ամիսներով: Սեզամոիդ կոտրվածքների ապաքինման համար կարող է պահանջվել 4-ից մինչև 8 շաբաթ:
Կարո՞ղ եմ քայլել սեզամոիդիտով:
Սեզամոիդ խանգարումները, ներառյալ բորբոքումը, սեզամոիդիտը կամ կոտրվածքները, կարող են բուժվել սիմպտոմատիկ կերպով: Սա նշանակում է, որ ձեր բժիշկը նշանակում է բավարար աջակցություն և հանգիստ, որպեսզի կարողանաք քայլել առանց ցավի:
Կարո՞ղ եք մարզվել սեզամոիդիտով:
Եթե դուք ունեք սեզամոիդիտ, դուք պետք է խուսափեք առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում ցավ պատճառող որևէ գործունեություն իրականացնելուց Կարևոր է հիշել, որ այս սեզամոիդիտը առաջանում է բորբոքման հետևանքով, որը պայմանավորված է գրգռվածության պատճառով: ջլերը սեզամոիդ ոսկորի շուրջ և հանգիստը առաջնային բուժումն է:
