Մարդիկ, ովքեր բարգավաճում են մենակության մեջ, հակված են լինել ինտրովերտ և հաճույք են ստանում ինքնուրույն ժամանակ անցկացնելուց: Եթե մենակ ժամանակ անցկացնելիս զգում եք ապահով և երջանիկ, ապա միայնության մեջ ապրելը կարող է լավ ընտրություն լինել ձեզ համար: Հիշեք, որ մենության մեջ ապրելու համար պարտադիր չէ ինտրովերտ լինել։
Ի՞նչ է նշանակում ապրել մենության մեջ:
Մենությունը, մեկուսացումը վերաբերում է մենակ լինելու կամ ապրելու վիճակին Մենակությունը ընդգծում է միայնակ և լքված լինելու կամ զգալու որակը. ապրել միայնության մեջ: Մեկուսացումը կարող է նշանակել զուտ անջատում և բաժանում ուրիշներից. մեկուսացված լինել վարակիչ հիվանդության հետ:
Կարո՞ղ ենք մենք ապրել միայնության մեջ:
Անկախ նրանից, թե ինչ եք զգում՝ հուզմունք, սթրես կամ որևէ այլ բան, նորմալ է նաև որոշակի նյարդայնություն ունենալը:Բայց դուք կարող եք բացարձակապես ապրել միայնակ, ապահով, առանց աշխարհում միայնակ զգալու Ահա մի քանի ցուցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ ընդունել ձեր նորահայտ մենությունը և կատարելություն գտնել միայնակ ապրելու մեջ:
Ի՞նչ է միայնակ մարդը:
մենություն, մեկուսացում, մեկուսացում նշանակում է մենակության վիճակը մենությունը կարող է ենթադրել բոլոր մարդկանցից առանձին լինելու կամ ցանկությամբ կամ հանգամանքներից կտրված լինելու պայման. մեկի սովորական համախոհները. մենակության մի քանի հանգիստ ժամերը հաճախ ակամա շեշտում են ուրիշներից կտրվածությունը:
Ինչու է միայնության մեջ վատ ապրելը:
Չիկագոյի համալսարանի սոցիալական հոգեբան Ջոն Կաչիոպոն ուսումնասիրության արդյունքում պարզել է, որ մենությունը շատ բացասական ազդեցություն ունի ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության վրա, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունները և ինսուլտները:, սթրեսի մակարդակի բարձրացում, հիշողության և ուսուցման նվազում, ալկոհոլիզմ և թմրանյութերի չարաշահում և այլն։
