Արդյո՞ք ֆրանկֆուրտը օգտակար է դիետայի համար:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Պատասխանը. Դրանք պատրաստված են վերամշակված մսից և հագեցած են խոլեստերինը բարձրացնող հագեցած ճարպերով և նատրիումով: Լավ նորություն․ եթե կարդում եք սննդային պիտակները, կարող եք գտնել մի քանի հյուսներ, որոնք ավելի հեշտ են ձեր գոտկատեղի և զարկերակների վրա։

Կարո՞ղ եմ հոթդոգ ուտել դիետա պահելիս:

Հոթ-դոգի կալորիաՁեր սովորական տավարի մսից հոթ-դոգը պարունակում է մոտ 150 կալորիա, 13 գրամ ճարպ, 5 գրամ հագեցած ճարպ, 450 միլիգրամ նատրիում և 6 գրամ սպիտակուց: Այսպիսով, թեև դուք չեք ցանկանա կրճատել մեկ տասնյակը, բայց միայն մեկը չի խախտի ձեր սննդակարգը, որը չի պարունակում անպիտան սնունդ:

Ֆրանկֆուրտյան նրբերշիկները անառողջ են?

Հոթ-դոգերը, ինչպես շատ վերամշակված միս, կապված են առողջական խնդիրների աճող ռիսկերի հետ, ինչպիսիք են տիպ 2 շաքարախտը, սրտանոթային հիվանդությունները, քաղցկեղը և բարձր մահացությունը:1660 մարդու սննդակարգի վերլուծությունը ցույց է տվել, որ միզապարկի քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը մեծանում է օգտագործվող վերամշակված մսի քանակի հետ միասին։

Կա՞ առողջ ֆրանկֆուրտ:

Better Dogs Օրգանական տարբերակները նույնպես մատչելի են, և Applegate Farms-ը հակաբիոտիկներ չի օգտագործում իր կենդանիների հետ: Բուսակերների և միս ուտողների շրջանում շատ տարածված այս 2,75 ունցիայով «ֆրանկֆուրտը» պարունակում է 180 կալորիա և 8 գրամ ճարպ:

Ո՞րն է ամենացածր կալորիականությամբ հոթ-դոգը:

Hebrew National 97% յուղազերծ տավարի ֆրանկներ Սրանք հիանալի համով, ցածր կալորիականությամբ հոթ-դոգ են, որոնք հիանալի աշխատում են գրիլում և ունեն ընդամենը 1 գրամ: ճարպեր և 40 կալորիա յուրաքանչյուրը!