Logo hy.boatexistence.com

Ե՞րբ մարզվել լապարոտոմիայի վիրահատությունից հետո:

Բովանդակություն:

Ե՞րբ մարզվել լապարոտոմիայի վիրահատությունից հետո:
Ե՞րբ մարզվել լապարոտոմիայի վիրահատությունից հետո:

Video: Ե՞րբ մարզվել լապարոտոմիայի վիրահատությունից հետո:

Video: Ե՞րբ մարզվել լապարոտոմիայի վիրահատությունից հետո:
Video: 🤔Իսկ դու ե՞րբ ես գալիս մարզվելու,գրիր իմ ինստագրամին👉liana___sahakyan 2024, Մայիս
Anonim

Ե՞րբ կարող եմ սկսել մարզվել: Կարևոր է հանգստանալ առաջին 2 շաբաթը տանը, բայց ձեզ հարկավոր չէ անկողնում մնալ: Որովայնի վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրերից հետո դուք կարող եք սկսել ձեր ուժն ու տոկունությունը զարգացնել՝ ամեն օր կարճատև զբոսանքներ կատարելով:

Ե՞րբ կարող եմ սկսել մարզվել լապարոտոմիայից հետո:

Դուք պետք է փորձեք մարզվել հենց որ իմանաք, որ վիրահատվում եք: Նպատակ դրեք ամեն օր կատարել առնվազն 30 րոպե վարժություն կամ այնքան, որքան կարող եք։

Կարո՞ղ եմ վարժություն անել լապարոտոմիայից հետո:

Դուք պետք է նպատակ ունենաք օրական երկու անգամ անկողնուց դուրս նստել՝ սկզբում մեկ ժամ, այնուհետև ամեն օր աստիճանաբար ավելացնելով ժամանակը:Վիրահատությունից հետո լավագույն վարժությունը քայլելը է, և դա կսկսվի վիրահատությունից հետո առաջին օրը: Բուժքույրական կամ ֆիզիոթերապևտիկ անձնակազմը կօգնի ձեզ այնքան ժամանակ, մինչև դուք կարողանաք ապահով քայլել միայնակ:

Վիրահատությունից որքա՞ն ժամանակ անց կարող եք մարզվել:

Կախված ձեր վիրահատությունից, դուք կարող եք մինչև սպասել մինչև 6 ամիս մինչև որևէ խիստ վարժություն ձեռնարկելը: Հետևաբար, առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում դուք կարող եք խուսափել արագավազքից, ծանրաբեռնվածությունից և ցատկելուց, քանի որ ծանր վարժությունները կարող են դանդաղեցնել ապաքինման գործընթացը և, հնարավոր է, վնասվածքներ պատճառել:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում լապարոտոմիայից ապաքինվելու համար:

Լապարոտոմիայից հետո վերականգնման ժամանակը սովորաբար վեց շաբաթ է, բայց կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե արդյոք այլ պրոցեդուրաներ կկատարվեն միաժամանակ: Ինչպես ցանկացած հետվիրահատական վերականգնման դեպքում, կարևոր է միշտ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Խորհուրդ ենք տալիս: