Արդյո՞ք ծխելը ձեր ձայնը ճռճռացնում է:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Սկզբում ծխելը առաջացնում է խռպոտություն, որը կարող է հանգեցնել ձայնի կորստի կամ նույնիսկ քրոնիկական լարինգիտի: Ծխելը կարող է նաև հանգեցնել այլ լուրջ հիվանդությունների, որոնք ազդում են կոկորդի և ձայնի վրա: Օրինակ՝ ծխողների մոտ մեծանում է կոկորդի քաղցկեղի վտանգը։

Ինչու՞ են ծխողները կատաղի ձայներ ստանում:

Ծխող մարդկանց համար նրանց իմունային բջիջների առաքելությունն անհնար է ծխախոտի ծխի քիմիական նյութերի վերացումը: Այս գործընթացը հանգեցնում է քրոնիկ լարինգիտի, որը ներառում է շարունակական բորբոքում, ձայնալարերի այտուցվածություն և հաճախ ձայնի կորուստ կամ խռպոտություն:

Ինչպե՞ս ազատվել ծխելուց առաջացած խռպոտ ձայնից:

Ինքնասպասարկման որոշ մեթոդներ կարող են թեթևացնել և նվազեցնել ձեր ձայնի լարվածությունը

1. Շնչեք խոնավ օդը: …
2. Հանգստացեք ձեր ձայնին որքան հնարավոր է: …
3. Խմեք շատ հեղուկներ ջրազրկումը կանխելու համար (խուսափեք ալկոհոլից և կոֆեինից):
4. Խոնավացրեք ձեր կոկորդը. …
5. Դադարեցրեք ալկոհոլը և ծխելը և խուսափեք ծխի ազդեցությունից: …
6. Խուսափեք մաքրել ձեր կոկորդը.

Կարո՞ղ է ձեր ձայնը բուժվել ծխելուց հետո:

Ծխողի ձայնի բուժում և կանխարգելում

Ձայնալարերը կարող են արագ բուժվել, բայց դուք պետք է դադարեցնեք նուրբ հյուսվածքի գրգռումը: Ամեն անգամ, երբ դուք վառում եք ծխախոտը, ծուխն ավելի շատ գրգռում է առաջացնում՝ հանգեցնելով շարունակական բորբոքման, որը կարող է երկարատև վնաս պատճառել:

Ինչպե՞ս գիտեք, որ վնասում եք ձեր ձայնը:

Որո՞նք են ձայնի վնասման ախտանիշները:

1. ցավ, որն անուղղակիորեն հանգեցնում է ձայնի տոնայնության կամ որակի փոփոխության;
2. կոկորդի ցավ;
3. խռպոտություն;
4. լարվածություն, որը հանգեցնում է ձայնի որակի փոփոխության;
5. խոսելու անհանգստություն;
6. ձայնի ցածր բարձրություն;
7. կոտրվող ձայն;
8. վոկալ տիրույթի կորուստ;