Երկկողմանի մտածողությունը անհատի հակվածությունն է՝ մտածելու երկուական հակադրության տեսանկյունից: Թեև այս մտածողության ոճը կարող է օգտակար լինել արագ որոշումներ կայացնելու համար, որոշ կլինիկական հոգեբաններ նշել են, որ նման ոճը կապված է անհատականության խանգարումների հետ:
Ի՞նչ է երկակի մտածողության օրինակը:
Բացարձակ, երկփեղկված մտածողությունը նկարագրում է « բոլոր փորձառությունները երկու հակադիր կատեգորիաներից մեկում տեղավորելու միտումը; օրինակ՝ անթերի կամ թերի, անարատ կամ կեղտոտ, սուրբ կամ մեղավոր» [2]: Բացարձակ երկփեղկված մտածողության օրինակ. Տանյան կամ կատարյալ էր անում, կամ ընդհանրապես չէր անում:
Ի՞նչ է երկփեղկված միտքը:
բևեռային հակադրություններով մտածելու միտում-այսինքն՝ լավագույնի և վատագույնի տեսանկյունից՝ առանց ընդունելու այս երկու ծայրահեղությունների միջև ընկած հնարավորությունները:
Ի՞նչ է երկակի մտածողությունը ճանաչողական աղավաղումների մեջ:
Այս երկփեղկված մտածողության օրինաչափություն ունեցող անձը սովորաբար իրերը տեսնում է կամ/կամ առումով: Ինչ-որ բան կա՛մ լավ է, կա՛մ վատ, ճիշտ է կամ սխալ, ամեն ինչ կամ ոչինչ Սև-սպիտակ մտածողությունը չի կարողանում ընդունել, որ գրեթե միշտ կան մոխրագույնի մի քանի երանգներ, որոնք գոյություն ունեն սևի և սպիտակի միջև:
Ո՞րն է սև և սպիտակ մտածողության օրինակը:
Օրինակները կարող են ներառել. Աշխատանքից հեռանալը կամ մարդկանց աշխատանքից հեռացնելը. Հարաբերությունների խզում։