Տիկերը կարող են տեղի ունենալ պատահականորեն և կարող են կապված լինել այնպիսի բանի հետ, ինչպիսին է սթրեսը, անհանգստությունը, հոգնածությունը, հուզմունքը կամ երջանկությունը: Նրանք հակված են վատթարանալ, եթե նրանց մասին խոսում են կամ կենտրոնանում:
Տկտկելը խանգարու՞մ է:
Անցողիկ տիկ խանգարումը, որն այժմ հայտնի է որպես ժամանակավոր տիկ խանգարում, պայման է, որը ներառում է ֆիզիկական և բանավոր տիկեր Ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը, 5-րդ հրատարակությունը (DSM-5) վերանվանել է այս խանգարումը: 2013 թվականին: Տիկն կտրուկ, անկառավարելի շարժում կամ ձայն է, որը շեղվում է մարդու սովորական ժեստերից:
Ինչպե՞ս դադարեցնել տիկերը:
Թեև դուք չեք կարող բուժել տիկերը, դուք կարող եք մի քանի հեշտ քայլեր ձեռնարկել դրանց ազդեցությունը նվազեցնելու համար
- Մի կենտրոնացեք դրա վրա: Եթե գիտեք, որ դուք ունեք տիկ, մոռացեք դրա մասին: …
- Աշխատեք հնարավորինս խուսափել սթրեսային իրավիճակներից. սթրեսը միայն վատթարանում է տիկերը:
- Բավականաչափ քնել. Հոգնած լինելը կարող է վատթարացնել տիկերը: …
- Բաց թողեք: …
- Տիկ?
Կարո՞ղ եք տիկ զարգացնել դեռահասության շրջանում:
Տիկերը իրականում ավելի տարածված են դեռահասների մոտ, քան դուք կարող եք մտածել: Դուք կարող եք ճանաչել մեկին, ով ունի կամ շարժիչ տիկ (հանկարծակի, անկառավարելի շարժումներ, ինչպիսիք են աչքերի չափազանց թարթելը) կամ վոկալ տիկ (հնչյուններ, ինչպիսիք են կոկորդը մաքրելը, մռնչյունը կամ բզզոցը):
Որո՞նք են տիկերի առաջին նշանները:
Այն սովորաբար սկսվում է մանկությունից, սակայն տիկերը և այլ ախտանիշները սովորաբար բարելավվում են մի քանի տարի անց և երբեմն ամբողջովին անհետանում են:
Ֆիզիկական տիկերի օրինակները ներառում են.
- blinking.
- աչք գլորում.
- ծամածռություն.
- ուսերը թոթվում.
- գլխի կամ վերջույթների ցնցում.
- ցատկել.
- պտտվում.
- դիպչել առարկաներին և այլ մարդկանց:
