գերլարվածություն
- չափից շատ շեշտադրում անելու համար:
- չափից շատ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրես առաջացնել։
- ենթարկվել չափազանց մեծ մեխանիկական լարվածության:
Ի՞նչ է գերխաղը:
անցումային բայ. 1ա. ներկայացնել (դրամատիկ դեր) շռայլորեն. չափազանցնել: բ. չափազանց մեծ շեշտադրում անել: 2. չափից շատ ապավինել-ի ուժին, որը սովորաբար օգտագործվում է ձեռքը չափազանցել արտահայտության մեջ:
Ի՞նչ բառերն են բնութագրում սթրեսը:
սթրեսված
- անհանգիստ.
- frazzled.
- նյարդային.
- լարված.
- լարված.
- նյարդայնացած.
- անհանգստացած.
Ինչպե՞ս եք ասում սթրեսը դրականորեն:
Սթրեսի դրական կողմը
- Գտեք հարմարավետ տեղ, որտեղ կարող եք նստել կամ պառկել, և փակեք ձեր աչքերը, եթե կարող եք:
- Առաջին րոպեն անցկացրեք ձեր մարմնի մասին տեղեկացվածության և հարմարավետության վրա: …
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր օրգանիզմում սթրեսի արձագանքի ֆիզիոլոգիային: …
- Ասեք ինքներդ ձեզ Սթրեսի դրական կողմը կա:
Ինչպե՞ս եք բնութագրում սթրեսի ենթարկված մարդուն:
Սթրեսի մեջ գտնվող մարդիկ սովորաբար խոսում են չափից դուրս խնդրի մասին, ձգձգում են այն և չեն թողնում, որ գնա: Լավագույնն այն է, որ բամբասեք, հանեք այն ձեր կրծքից և հետո վերջացնեք դրա հետ, որպեսզի այն, ինչ ձեզ անհանգստացնում էր, ձեզ չխռովեցնի:
