Նիկոտինը ազդում է բարակ աղիքի և հաստ աղիքի վրա: Երբ հանում եք նիկոտինը, դուք կարող է փորկապություն զգալ, քանի որ ձեր մարմինը հարմարվում է առանց դրա մնալուն:
Որքա՞ն է տևում փորկապությունը ծխելը թողնելուց հետո:
Աղիքների հետ կապված դժվարությունները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, գազերը և փորկապությունը, բոլորը համարվում են ծխախոտից հրաժարվելու ախտանիշներ: 1 Թեև հաճելի չէ, բայց մարսողական խնդիրները սովորաբար լուծվում են մի քանի շաբաթվա ընթացքում, այնպես որ թույլ մի տվեք, որ տհաճությունները խանգարեն ձեր ծխելը թողնելու ծրագրին:
Արդյո՞ք ծխելը ազդում է աղիների շարժման վրա:
Բայց ծխելը մեծ ազդեցություն ունի ձեր աղիքների առողջության վրա: Դա մեծացնում է աղիքային խանգարումների ձեր ռիսկը, որոնք կարող են առաջացնել լուծ և այլ GI ախտանիշներ: Հրաժարվելը կարող է նվազեցնել և նույնիսկ հակադարձել այս ազդեցություններից մի քանիսը:
Ի՞նչ կողմնակի էֆեկտներ սպասել, երբ թողնես ծխելը:
Հաճախակի ախտանշանները ներառում են՝ փափագ, անհանգստություն, կենտրոնանալու կամ քնի խանգարում, դյուրագրգռություն, անհանգստություն, ախորժակի ավելացում և քաշի ավելացում: Շատ մարդիկ գտնում են, որ հեռացման ախտանիշներն ամբողջությամբ անհետանում են երկու-չորս շաբաթ հետո:
Ծխելը թողնելը կարո՞ղ է ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Մարսողական խնդիրներ. Ձեր մարսողական համակարգը նույնպես կախվածություն ունի նիկոտինից և դժվարությամբ է սկսում նորմալ աշխատել, երբ դուք այլևս չեք ծխում: Դուք կարող եք տեսնել, որ դուք տառապում եք կամ փորկապությամբ կամ փորլուծությամբ:
