Ծխախոտի ծխելը հանգեցնում է վաղաժամ մահվան. ծխողների կյանքի տեւողությունը առնվազն 10 տարով ավելի կարճ է, քան չծխողների համար: Մինչև 40 տարեկանը ծխելը թողնելը նվազեցնում է ծխելու հետ կապված հիվանդություններից մահանալու ռիսկը մոտ 90%:
Կարո՞ղ եք մահանալ նիկոտինից հրաժարվելուց:
Նիկոտինից հրաժարվելը վտանգավոր չէ
Բայց նիկոտինից հրաժարվելը առողջության համար վտանգ չի ներկայացնում Իրականում, ծխելը թողնելը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր առողջության համար. Նույնիսկ ծայրահեղ հեռացման ախտանիշները ժամանակի ընթացքում կվերանան: Որոշ մարդիկ ավելի շատ տխրություն են զգում ծխելը թողնելուց հետո։
Ո՞ր տարիքում են մահանում ծխողների մեծ մասը:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ծխողները մահանում են համեմատաբար երիտասարդՄշտական մոլի ծխողների մոտ 23 տոկոսը երբեք չի հասնում 65 տարեկան: Սա 11 տոկոս է թեթև ծխողների և 7 տոկոսը` չծխողների շրջանում: Ծխողների կյանքի տեւողությունը միջինը նվազում է 13 տարով, համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր երբեք չեն ծխել:
Կարո՞ղ եք դեռ քաղցկեղով հիվանդանալ, եթե թողնեք ծխելը:
Լավ նորությունն այն է, որ թոքերի քաղցկեղ և ծխելու հետ կապված այլ հիվանդություններ ունենալու ռիսկը նվազում է ծխելը դադարեցնելուց հետո և շարունակում է նվազել, քանի որ ավելի շատ ժամանակ է անցնում առանց ծխախոտի: Թոքերի քաղցկեղի ռիսկը ժամանակի ընթացքում նվազում է, թեև այն երբեք չի կարող վերադառնալ երբեք չծխողների ռիսկին։
Բոլո՞ր ծխողները հիվանդանում են քաղցկեղով:
Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC)՝ թոքերի քաղցկեղը զարգանում է բոլոր ծխողների մոտ 10-ից 20 տոկոսի մոտ: Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի (CDC)՝ թոքերի քաղցկեղը զարգանում է բոլոր ծխողների մոտ 10-20 տոկոսի մոտ։
