Ֆոտոֆոբիա բառացի նշանակում է «վախ լույսից»: Եթե դուք ֆոտոֆոբիա ունեք, դուք իրականում չեք վախենում լույսից, բայց շատ զգայուն եք դրա նկատմամբ: Արևը կամ ներսի պայծառ լույսը կարող են անհարմար, նույնիսկ ցավոտ լինել:
Ի՞նչն է առաջացնում ֆոտոֆոբիա:
Միգրեն-ը ֆոտոֆոբիա առաջացնող ամենատարածված նյարդաբանական խանգարումն է, որը միգրենի հիմնական ախտորոշիչ չափանիշներից մեկն է՝ համաձայն Գլխացավի խանգարումների միջազգային դասակարգման (1, 2): Միգրենով հիվանդների մինչև 80%-ն ունենում է ֆոտոֆոբիա հարձակման ժամանակ (24):
Որո՞նք են ֆոտոֆոբիայի ախտանիշները:
Լոտոֆոբիայի ախտանշանները ներառում են՝
- Զգայունություն լույսի նկատմամբ.
- Ավսիա լույսի նկատմամբ.
- Զգացողություն, որ սովորական լուսավորությունը չափազանց պայծառ է թվում:
- Վառ գունավոր բծեր տեսնելը նույնիսկ մթության մեջ կամ փակ աչքերով։
- Նկարներ կամ տեքստեր կարդալու կամ դիտելու դժվարություն:
- Ցավ կամ անհանգստություն լույսին նայելիս։
- մեկ կամ երկու աչքերի շլացում:
Ո՞րն է լավագույնս բնութագրում ֆոտոֆոբիան:
Ֆոտոֆոբիան սահմանվում է որպես ցավ նորմալ կամ թույլ լույսով:
Ինչպե՞ս ազատվեմ իմ լուսազգայունությունից:
Տնային միջոցներ ֆոտոֆոբիայի և լույսի զգայունության համար
- Աստիճանաբար ավելացրեք լույսի ազդեցությունը: …
- Ազատվեք լյումինեսցենտային լամպերից և զգուշացեք նաև LED-ներից: …
- Լրիվ բացեք ձեր պատուհանի շերտավարագույրները (կամ փակեք դրանք ընդհանրապես) …
- Կրկնակի ստուգեք ձեր դեղերը: …
- Կրե՛ք բևեռացված արևային ակնոցներ դրսում։
