Մոտ տեսողության համար այս կենտրոնացման կարողությունը կորցնելը, որը կոչվում է նախաբեոպիա, տեղի է ունենում քանի որ աչքի ներսում գտնվող ոսպնյակը դառնում է ավելի քիչ ճկուն: Այս ճկունությունը թույլ է տալիս աչքին փոխել կենտրոնացումը հեռու գտնվող առարկաներից դեպի մոտ գտնվող առարկաներ:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել իմ տեսողության վատթարացումը:
Խորհուրդներ տեսողության կորուստը կանխելու համար
- Ձեր աչքերը ձեր առողջության կարևոր մասն են: …
- Անցեք լայնացած աչքի համապարփակ հետազոտություն: …
- Պահպանեք ձեր արյան շաքարի մակարդակը: …
- Իմացեք ձեր ընտանիքի աչքի առողջության պատմությունը: …
- Ճիշտ սնվեք՝ ձեր տեսողությունը պաշտպանելու համար: …
- Պահպանեք առողջ քաշը. …
- Հագեք պաշտպանիչ ակնոց: …
- Դո՛ւք թողեք ծխելը կամ երբեք մի՛ սկսեք։
Ի՞նչը կարող է հանգեցնել տեսողության վատացման:
Վատ տեսողության պատճառները
- Չափազանց շատ ժամանակ էկրանին: Համակարգչով երկար ժամերով աշխատելը կամ սմարթֆոնով կարդալը կարող է հանգեցնել չոր աչքի, մշուշոտ տեսողության և առողջական այլ խնդիրների: …
- Ջրի ցածր ընդունում: …
- Վատ դիետա. …
- Քնի պակաս. …
- Շատ հաճախակի քսել աչքերը: …
- Աչքի զննումներից բաց թողնելը: …
- Ծխել. …
- Չպաշտպանում աչքերը արևի լույսից.
Ո՞ր տարիքից է ձեր տեսողությունը սկսում վատանալ։
Տարիքի հետ կապված տեսողության ընդհանուր փոփոխություններ
40-ի կարևոր տարիքը անցնելուց հետո դուք կնկատեք, որ ավելի դժվար է կենտրոնանալ օբյեկտների վրա մոտիկից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ աչքի ներսում գտնվող ոսպնյակը սկսում է կորցնել իր ձևը փոխելու ունակությունը. պրոցես, որը կոչվում է պրեսբիոպիա:
Ինչու՞ կարող եմ հանկարծ ավելի լավ տեսնել առանց ակնոցի:
Եթե կարծում եք, որ վերջերս ավելի լավ եք կարդում առանց ակնոցի, դիմեք ձեր օպտոմետրին կամ ակնաբույժին: Եթե ձեր մոտ տեսողությունը հանկարծ ավելի լավ է, քան երբևէ, հավանական է, որ ձեր հեռահար տեսողությունը կարող է ավելի վատանալ Երբեմն, երբ երկրորդ տեսողությունը տեղի է ունենում, իրականում տեղի է ունենում այն, որ դուք դառնում եք մի փոքր կարճատես:
