Ի՞նչ են կոշաները յոգայում:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Կոշան, որը սովորաբար թարգմանվում է «պատյան», Ատմանի կամ «Ես»-ի ծածկն է՝ ըստ վեդանտական փիլիսոփայության: Կան հինգ կոշաներ, և դրանք հաճախ պատկերացվում են որպես սոխի շերտեր նուրբ մարմնում:

Ի՞նչ է նշանակում կոշա յոգայում:

Կոշաները փոխաբերական շերտերն են, որոնք ներառում են մարդու մարմինն ու միտքը և տան հոգին: Իմաստը գալիս է Ուպանիշադներից՝ հնագույն վեդայական տեքստերից, որոնք տեղեկացրել են հինդուիզմին և յոգայի փիլիսոփայության բազմաթիվ ասպեկտներին: Կոշան սանսկրիտում թարգմանվում է «պատյան»

Քանի՞ կոշա կա յոգայում:

հինգ կոշա գոյություն ունեն միասին և պարփակված կամ բույն դրված են միմյանց մեջ: Ձեր ֆիզիկական մարմինը կազմում է ամենաարտաքին շերտը, մինչդեռ ամենաներքին շերտը պարունակում է ձեր երանության մարմինը կամ հոգին: Դրանք առաջին անգամ նկարագրվել են հնագույն յոգայի տեքստում՝ Թաիթտիրիա Ուպանիշադում:

Որո՞նք են յոգայի հինգ կոշաները:

Յոգայի պրակտիկան և փիլիսոփայական կիրառումը մեր առօրյա կյանքում օգնում են բոլոր կոշաներին՝ մարմինը, շունչը, միտքը, իմաստությունը և ոգին-ը բերել ներդաշնակության՝ նպաստելով ընդհանուր առողջությանը և ձեզ ավելի մոտեցնելով ինքնաիրացմանը և կեցության բացարձակ լիությանը:

Որո՞նք են յոթ կոշաները:

Ի՞նչ են Կոշաները և ի՞նչ կարող են նրանք անել ձեզ համար:

• Աննամայա կոշա.
• Պրանամայա կոշա.
• Manomaya kosha.
• Վիջանամայա կոշա.
• Անանդամայա կոշա.