Շատ դեպքերում, T ընդմիջումը մեկ-երկու շաբաթով կվերականգնի ձեր հանդուրժողականությունը: Եթե դա տարբերակ չէ, մտածեք այն ապրանքների վրա, որոնք THC-ով ավելի ցածր են կամ նվազեցնեք կանեփի օգտագործումը:
48 ժամը բավարա՞ր է հանդուրժողականության ընդմիջման համար:
Թեև չկա որևէ հետազոտություն, որը սահմանում է հանդուրժողականության ընդմիջման ճշգրիտ տևողությունը, 2015-ին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ մոտ 48 ժամ հետո էնդոկանաբինոիդային ընկալիչները արդեն սկսել են վերականգնվել: Արդյունքում, ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ 48+ ժամը լավ հանդուրժողականության ընդմիջում է
1 շաբաթը բավարա՞ր է հանդուրժողականության ընդմիջման համար:
Հանդուրժողականության ընդմիջում կատարող անձը պետք է ձեռնպահ մնա THC-ից առնվազն 2 շաբաթ, սակայն արդյունքներն ավելի նկատելի կլինեն, եթե ընդմիջումը տևի 3-4 շաբաթ: Հանդուրժողականության ընդմիջման ժամանակ THC-ի որոշ քանակի օգտագործումը լիովին չի խախտի նպատակը:
Ինչու է իմ հանդուրժողականությունն այդքան ցածր:
Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու որոշ մարդիկ պայքարում են հիասթափության ցածր հանդուրժողականության դեմ. 2 Ուսումնասիրությունները նաև պարզել են, որ ADHD ունեցող անհատները նույնպես հակված են ավելի քիչ հանդուրժողականություն ունենալ հիասթափության նկատմամբ:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ նիկոտինի հանդուրժողականությունը իջնի:
Սովորաբար, ախտանշանները սկսվում են ծխելը թողնելուց մի քանի ժամ հետո, հասնում են առավելագույնը երկու օրից մեկ շաբաթվա ընթացքում, իսկ հետո նվազում հաջորդ երկու կամ մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Լրացուցիչ գործոնները ներառում են համառ թեթև դեպրեսիա և ախորժակի ավելացում։
