Ալկոհոլը միզամուղ է Այն ստիպում է ձեր մարմինը հեղուկները հեռացնել ձեր արյունից երիկամային համակարգի միջոցով, որը ներառում է երիկամները, միզածորանները և միզապարկը, շատ ավելի արագ, քան այլ հեղուկներ: Եթե ալկոհոլի հետ բավականաչափ ջուր չխմեք, կարող եք արագ ջրազրկվել։
Գարեջուրը ձեզ ավելի լավ է խոնավեցնում, քան ջուրը:
Մեր ընկեր Գիտությունն այժմ ասում է, որ գարեջուրը, այո գարեջուրը, ավելի արդյունավետ է օրգանիզմը ջրելու համար, քան սովորական ջուրը… Նրանք պարզեցին, որ գարեջուր խմողները «մի փոքր ավելի լավ» են խմել: ռեհիդրացիոն ազդեցությունները, որոնք հետազոտողները վերագրում են շաքարներին, աղերին և գարեջրի պղպջակներին, որոնք ուժեղացնում են մարմնի ջուրը կլանելու ունակությունը:
Գարեջուր խմելը համարվում է ջրի ընդունում:
Գրեթե յուրաքանչյուր առողջական գիտակից անձնավորություն կարող է մեջբերել առաջարկությունը. Խմեք օրական առնվազն ութ ութունցիա բաժակ ջուր: Այլ ըմպելիքներ՝ սուրճ, թեյ, գազավորված ըմպելիք, գարեջուր, նույնիսկ նարնջի հյութ, մի հաշվեք։
Կարո՞ղ եք խոնավանալ գարեջուրով:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ալկոհոլի ցածր կոնցենտրացիաներով ըմպելիքները ունեն « աննշան միզամուղ ազդեցություն», երբ օգտագործում են ֆիզիկական վարժությունների հետևանքով առաջացած ջրազրկման վիճակում, ինչը նշանակում է, որ ջրով խոնավանալը կամ ցածր մակարդակը: -ալկոհոլային գարեջուրը (~2% ABV) արդյունավետորեն նույնն է: … Դա լավ նորություն է, եթե հաշվի առնենք, որ դուք չեք գտնի շատ 2% գարեջուր:
Կարո՞ղ եք ջրի փոխարեն գարեջուրով ապրել:
Որքա՞ն ժամանակ կարող է մարդը գոյատևել գարեջրի և ջրի վրա: Մի քանի ամսից ոչ ավել, հավանաբար: Հենց այդ ժամանակ կսկսվեն կարմրախտի և սպիտակուցի պակասի վատթարագույն հետևանքները: … Գարեջրի մեջ, իհարկե, շատ ջուր կա, բայց ալկոհոլի միզամուղ ազդեցությունը շատ պայմաններում այն դարձնում է մաքուր բացասական՝ խոնավացման առումով:
