Հաստ աղիքի մաքրումն օգնում է կլիզմաներին և հաստ աղիքի ոռոգմանը (բարձր հաստ աղիքներ) հեռացնել մարմնի թափոնները: Բայց դրանք փորկապությունը կանխելու կամ բուժելու արդյունավետ միջոց չեն: Enemas-ը իրականում կարող է փորկապություն առաջացնել տարեց մարդկանց մոտ, ովքեր պարբերաբար ստանում են դրանք:
Հաստ աղիքից որքա՞ն ժամանակ եք կթում:
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր հաստ աղիքից հետո: Այնուհետև դուք կարող եք ստամոքսի թեթև ջղաձգություն ունենալ, քանի որ դուք պարզապես մարզել եք ձեր աղիքները և կարող եք պարզել, որ ձեր կղանքը հաջորդ օրվա համար սովորականից փոքր-ինչ թուլացած է: Բայց ամեն ինչ պետք է վերադառնա նորմալ 24 ժամվա ընթացքում
Ի՞նչ է դուրս գալիս հաստ աղիքի ժամանակ:
Հաստ աղիքի մաքրման ընթացքում մեծ քանակությամբ ջուր - երբեմն մինչև 16 գալոն (մոտ 60 լիտր) - և, հնարավոր է, այլ նյութեր, ինչպիսիք են դեղաբույսերը կամ սուրճը, թափվում են միջով: հաստ աղիք. Սա արվում է խողովակի միջոցով, որը տեղադրվում է ուղիղ աղիքի մեջ:
Կարո՞ղ է հաստ աղիքն օգնել քրոնիկ փորկապության դեպքում:
Հաստ աղիքի մեծածավալ ոռոգումը կարող էլինել արդյունավետ և անվտանգ այլընտրանք քրոնիկ փորկապություն ունեցող հիվանդների համար բժշկական թերապիայի համար, ըստ Journal of Clinical Gastroenterology and Hepatology ամսագրում հրապարակված հետազոտության:
Ինչպե՞ս եք մաքրում հաստ աղիքը փորկապությունից:
7 եղանակներ բնական աղիքի մաքրման համար տանը
- Ջրով լվացում. Շատ ջուր խմելը և խոնավ մնալը հիանալի միջոց է մարսողությունը կարգավորելու համար: …
- Աղաջրի լվացում. Կարող եք նաև փորձել աղի ջրի լվացում: …
- Բջջանյութով հարուստ դիետա. …
- Հյութեր և սմուզիներ. …
- Ավելի դիմացկուն օսլա. …
- Պրոբիոտիկներ. …
- Բուսական թեյեր.
