Քանդական սովորությունների փուլային հեռացում
- Միակ լավագույն բանը, որ կարող եք անել ձեր առողջության և երկարակեցության համար, դա ծխելը թողնելն է: …
- Խմեք միայն չափավոր քանակությամբ։ …
- Ձեռք բերեք ձեր Zzzz-ը: …
- Գտեք բժշկի, ով մասնագիտացած է ծերության կամ ծերացման դեմ: …
- Կտրեք հագեցած ճարպերը՝ ավելացնելով օմեգա-3 ճարպերը: …
- Մտածեք չափավորելու ձեր ընդհանուր սննդի ընդունումը:
Ինչպե՞ս կանգնեցնել բջիջի ծերացումը:
Սենոլիտիկա. Խրոնիկ ծերացող բջիջների բացասական հետևանքները վերացնելու տարբերակն է դրանք հատուկ սպանել՝ օգտագործելով միացություններ, որոնք կոչվում են senolytics (Նկար 2), որոնք ուղղված են ծերացող բջիջներում ակտիվացված ուղիներին [16]:Այս սենոլիտիկ գործիքների միացությունների ցանկը ընդարձակ է և շարունակաբար աճում է:
Կարո՞ղ եք հակադարձել բջիջների վնասը:
Հնարավոր է հակադարձել ծերացող բջիջների պատճառած վնասը. Հետազոտողները հայտնաբերել են բջջային մակարդակում ծերացման ազդեցության վրա ազդելու ունակությունը - ScienceDaily:
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով հակադարձել ծերացումը:
11 միջոց մաշկի վաղաժամ ծերացումը նվազեցնելու համար
- Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից ամեն օր։ …
- Կիրառեք ինքնաարևայրուք, քան արևայրուք ստանալու: …
- Եթե ծխում եք, դադարեցրեք: …
- Խուսափեք կրկնվող դեմքի արտահայտություններից: …
- Ուտել առողջ, հավասարակշռված դիետա: …
- Խմեք քիչ ալկոհոլ: …
- Մարզվեք շաբաթվա օրերի մեծ մասը: …
- Մաքրե՛ք ձեր մաշկը նրբորեն։
Կարո՞ղ են Senolytics-ը հակադարձել ծերացումը:
Պատկերացրեք, թե ինչպես եք հակադարձում ծերացման գործընթացները:… Բայց այն նաև ցույց տվեց, որ փոքր մոլեկուլների նոր դասը, որը կոչվում է սենոլիտիկա, որն ապացուցել է, որ հակադարձցուցիչ է ծերացումը կենդանիների ուսումնասիրություններում, կարող է աշխատել մարդկանց վրա: Ծերությունը խրոնիկ հիվանդությունների անողոք հարձակում է, ներառյալ Ալցհեյմերը, սրտանոթային հիվանդությունները, շաքարախտը և թուլությունը:
