Logo hy.boatexistence.com

Ինչպե՞ս եք մռնչում:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս եք մռնչում:
Ինչպե՞ս եք մռնչում:

Video: Ինչպե՞ս եք մռնչում:

Video: Ինչպե՞ս եք մռնչում:
Video: КАК ВЫРАЖАЮТ СВОЙ ГНЕВ РАЗНЫЕ ЗНАКИ ЗОДИАКА. 2024, Մայիս
Anonim

Ինչպես մյուլել. Մվինգը լեզուն բերանի տանիքին հարթեցնելու տեխնիկան է Ժամանակի ընթացքում շարժումը օգնում է վերափոխել ատամները և սահմանել ծնոտի գիծը: Որպեսզի պատշաճ կերպով մեղանչեք, դուք պետք է թուլացնեք ձեր լեզուն և համոզվեք, որ այն ամբողջությամբ դեմ է ձեր բերանի տանիքին, ներառյալ լեզվի հետևի մասը:

Ինչպե՞ս ես սկսում մևորել:

Հրահանգները տարբեր են, բայց հիմնականները թվում են

  1. Փակեք ձեր շուրթերը.
  2. Տեղափոխեք ձեր ծնոտը այնպես, որ ձեր առջևի ստորին ատամները լինեն հենց ձեր առջևի վերին ատամների հետևում:
  3. Ծածկեք ձեր բերանի տանիքը ձեր լեզվով.
  4. Տեղադրեք ձեր լեզվի ծայրը հենց առջևի ատամների հետևում, առանց դիպչելու:

Ինչպե՞ս եք իմանում, արդյոք ճիշտ եք մռայլում:

Եթե լեզուն այս դիրքում պահելը նորություն է մարդկանց համար, նրանք կարող են սկզբում դա հոգնեցուցիչ համարել: Ըստ երևույթին, մարդը պետք է մեղմ ճնշում զգա իր դեմքի, ծնոտի և կզակի միջով, եթե նա ճիշտ է մգում:

Ինչպե՞ս ես քայլ առ քայլ պատկերացնում:

Ինչպես անել մյուինգ (Տեխնիկա)

  1. պահեք ձեր բերանը փակ և ձեր ատամները նրբորեն շոշափեք:
  2. տեղափոխեք ձեր լեզուն բերանի տանիք և թեթև սեղմեք այն:
  3. դուք պետք է մի փոքր ճնշում զգաք ձեր ծնոտի վրա:
  4. համոզվեք, որ չփակեք ձեր շնչուղիները շնչելիս:
  5. պահպանեք սա, երբ հնարավոր է:

Ատամները հպու՞մ են մուգելու ժամանակ։

Լեզուները բերանի հատակին դնելու փոխարեն, մյուինգ զբաղվող մարդիկ լեզուն դնում են բերանի տանիքին:2 Նրանց շուրթերը միասին են, և նրանց ատամները կամ դիպչում են, կամ մոտ են միմյանց Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են մյուինգով, սա անվանում են լեզվի ճիշտ կեցվածք:

Խորհուրդ ենք տալիս: