Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք պահպանել մեկ տարվա առողջ փայլը:
- Բավականաչափ քնել։
- Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով ամեն օր, դա կթարմացնի ձեր մաշկը, ինչպես նաև կվերացնի կեղտերն ու ավելորդ ճարպը ավելի առողջ փայլ ունենալու համար:
- Խոնավեցրեք ձեր դեմքը նույնպես ամեն օր։ …
- Շաբաթը մեկ անգամ մաքրեք ձեր մաշկը այն մաքրելու փոխարեն:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել իմ դեմքի գունատությունը:
Գունատության բուժում
- հավասարակշռված դիետայի հետևում.
- երկաթի, վիտամին B-12-ի կամ ֆոլաթթվի հավելումների ընդունում:
- դեղորայք ընդունելը կամ բուժում ստանալը շարունակական բժշկական խնդիրները կառավարելու համար:
- վիրաբուժություն, սովորաբար միայն սուր արյան կորստի ծանր դեպքերում կամ զարկերակային խցանման բուժման համար:
Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով ազատվել գունատ մաշկից։
(ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ Ինչպես բնական ճանապարհով բաց մաշկ ունենալ. 13 բնական տնային միջոց և դեմքի փաթեթներ՝ անթերի և բաց մաշկ ունենալու համար):
- Բավարար քնիր. Գովազդ. …
- Խմեք բավականաչափ ջուր. …
- Կիրառեք արևապաշտպան քսուք նույնիսկ փակ վիճակում: …
- Խոնավեցրեք ձեր մաշկը։ …
- Մերսեք ձեր դեմքը ձիթապտղի յուղով և մեղրով։ …
- Դեմքի գոլորշի. …
- Օգտագործեք սառը վարդաջուր։ …
- Շերտավորեք ձեր մաշկը.
Ո՞ր մթերքները ձեզ ավելի քիչ գունատ են դարձնում:
Այս հոդվածը ներկայացնում է 12 լավագույն մթերքները ձեր մաշկը առողջ պահելու համար:
- Ճարպ ձուկ. Յուղոտ ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը, սկումբրիան և ծովատառեխը, հիանալի մթերք են առողջ մաշկի համար։ …
- Ավոկադո. Ավոկադոն հարուստ է առողջ ճարպերով: …
- Ընկույզ. …
- Արևածաղկի սերմեր. …
- Քաղցր կարտոֆիլ. …
- Կարմիր կամ դեղին բուլղարական պղպեղ. …
- Բրոկկոլի. …
- Լոլիկ.
Ինչպիսի՞ն է գունատ մաշկը:
Գունատ մաշկը ստիպում է մաշկը սովորականից ավելի բաց երևալ Սրա մեկ այլ տերմին է գունատությունը, և այն կարող է առաջանալ մաշկի ցանկացած երանգ ունեցող մարդու մոտ: Թեև մարդիկ գունատությունը կապում են դեմքի հետ, այն կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ եղունգների մահճակալը շատ թեթև կամ սպիտակ լինի: Գույնի փոփոխությունը կարող է ազդել նաև շուրթերի, լնդերի և լեզվի վրա։
