Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը տեղի է ունենում, երբ ձեր բարակ աղիքներըչեն արտադրում բավարար քանակությամբ մարսողական ֆերմենտ, որը կոչվում է լակտազ: Լակտազը քայքայում է սննդի մեջ պարունակվող կաթնաշաքարը, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա այն կլանել: Մարդիկ, ովքեր լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեն, տհաճ ախտանիշներ են ունենում կաթ կամ կաթնամթերք ուտելուց կամ խմելուց հետո:
Որտե՞ղ է ամենից հաճախ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը առավել տարածված է Աֆրիկյան, ասիական, իսպանախոս և ամերիկյան հնդիկ ծագում ունեցող մարդկանց մոտ Վաղաժամ ծնունդ: Վաղաժամ ծնված նորածինների մոտ կարող է նվազել լակտազի մակարդակը, քանի որ բարակ աղիքները լակտազ արտադրող բջիջներ չեն զարգացնում մինչև երրորդ եռամսյակի վերջը:
Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք կաթնաշաքարի անհանդուրժողականություն:
Եթե ունեք կաթնաշաքարի անհանդուրժողականություն, ձեր ախտանիշները կարող են ներառել՝
- Փքվածություն.
- Ցավ կամ ջղաձգություն որովայնի ստորին հատվածում։
- Որովայնի ստորին հատվածում մրմնջալ կամ դղրդյուն է հնչում։
- Գազ.
- Թուլացած կղանք կամ փորլուծություն. Երբեմն կղանքը փրփրում է։
- Նետում.
Ո՞րն է լակտոզայի անհանդուրժողականության հիմնական պատճառը:
Լակտազի առաջնային անբավարարությունը լակտոզայի անհանդուրժողականության ամենատարածված պատճառն է ամբողջ աշխարհում: Այս տեսակի լակտազի անբավարարությունը պայմանավորված է ժառանգական գենետիկական անսարքությամբ, որն առաջանում է ընտանիքներում: Լակտազի առաջնային անբավարարությունը զարգանում է, երբ ձեր լակտազի արտադրությունը նվազում է, քանի որ ձեր սննդակարգը դառնում է ավելի քիչ կախված կաթից և կաթնամթերքից:
Ի՞նչ կլինի, եթե անտեսեք լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Առանց բավարար քանակությամբ լակտազի ֆերմենտի, ձեր մարմինը չի կարող մետաբոլիզացնել կաթնամթերքը, ինչը հանգեցնում է մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են փորլուծությունը, որովայնի ջղաձգությունը կամ ցավը, փքվածությունը, գազերը, սրտխառնոցը և երբեմն: նույնիսկ փսխում է ուտելուց 30 րոպեից երկու ժամ հետո:
