Թեև կոֆեինի անվտանգ չափաբաժինները տարբերվում են ըստ անհատների, ընթացիկ հետազոտությունը խորհուրդ է տալիս առողջ մեծահասակների մոտ սահմանափակել կոֆեինը մինչև օրական 400 մգ կամ ավելի քիչ (28): Քանի որ Red Bull-ի մեկ փոքրիկ 8,4 ունցիա (260 մլ) բանկա ապահովում է 75 մգ կոֆեին, օրական ավելի քան 5 պահածո խմելը կարող է մեծացնել կոֆեինի չափից մեծ դոզայի ռիսկը (2):
Քանի՞ Ռեդ Բուլ կարող եմ խմել նախքան մահանալը:
Ուրեմն հնարավո՞ր է մեռնել էներգետիկ ըմպելիքներից: Դա տեխնիկապես հնարավոր է, բայց կոֆեինի 10 գ մակարդակին հասնելու համար կպահանջվի շատ էներգետիկ ըմպելիքներ: 8,4 ունցիա մեկ Red Bull-ը պարունակում է 80 մգ կոֆեին, ուստի կպահանջվի 125 պահածո Red Bull միայն կոֆեինի չափից մեծ դոզա օգտագործելու համար::
Հնարավո՞ր է խմել 2 Red Bulls:
ԸՆԴԱՄԵՆԸ երկու էներգետիկ ըմպելիքը կարող է առաջացնել պոտենցիալ մահացու, չախտորոշված սրտի հիվանդություն, զգուշացրել են փորձագետները: Ընդամենը 500 մլ էներգետիկ ըմպելիքները, ինչպիսիք են Red Bull-ը կամ Monster-ը, կարող են մեծացնել սրտի կանգի վտանգը գրեթե մեկ հինգերորդով սրտի հիմքում ընկած հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ, պարզվել է հետազոտության արդյունքում:
Լավ է օրական մեկ Red Bull խմելը:
Կարճ պատասխանն է՝ ոչ, երբեք չպետք է խմել Red Bull կամ որևէ այլ էներգետիկ ըմպելիք ամեն օր: Red Bull-ը կարող է ձեզ ժամանակավոր խթանել այն ժամանակ, երբ դրա կարիքը ունեք, բայց այն շատ հաճախ խմելը կարող է ավելի շատ վնասել, քան օգուտ:
Red Bull-ը վնասակար է ձեր լյարդի համար:
Այսպիսով, կոֆեինը հազիվ թե առաջացնի լյարդի վնասվածք, սակայն կոֆեինով բարձր պարունակող տարբեր էներգետիկ ըմպելիքները, որոնք լայնորեն օգտագործվում են, կարող են հանգեցնել լյարդի վնասվածքի, երբ չափից ավելի օգտագործվեն:
