Բովանդակություն:
- Կարո՞ղ է սոյայի կաթը բարձրացնել էստրոգենի մակարդակը:
- Ո՞ր կաթն է հարուստ էստրոգենով:
- Սոյայի կաթը վնասակար է կանանց առողջության համար?
- Սոյան մեծացնում է կրծքի չափը:
Video: Սոյայի կաթը պարունակում է էստրոգեն:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Սոյա պարունակում է ֆիտոէստրոգեններ կամ բույսերի վրա հիմնված էստրոգեններ: Սրանք հիմնականում երկու իզոֆլավոններ են՝ գենիստեինը և դաիդզեինը, որոնք մարմնում գործում են էստրոգենի՝ կանացի սեռական հորմոնի պես: Քանի որ էստրոգենը դեր է խաղում ամեն ինչում՝ կրծքագեղձի քաղցկեղից մինչև սեռական վերարտադրություն, հենց այստեղ է ծագում սոյայի վեճերի մեծ մասը:
Կարո՞ղ է սոյայի կաթը բարձրացնել էստրոգենի մակարդակը:
Ընդամենը երկու բաժակ սոյայի կաթ խմելը կամ մեկ բաժակ տոֆու ուտելը արյան մեջ արտադրում է իզոֆլավոնների մակարդակ, որը կարող է 500-ից մինչև 1000 անգամ ավելի բարձր լինել, քան կանանց բնորոշ էստրոգենի մակարդակը::
Ո՞ր կաթն է հարուստ էստրոգենով:
Քանի որ էստրոգենի նման հորմոնները ճարպային լուծվող են, հորմոնների մակարդակն ավելի բարձր է ամբողջական կաթի -ում, քան յուղազերծված կաթում: Օրգանական կաթը, սակայն, պարունակում է մոտավորապես նույն քանակությամբ հորմոններ, որքան սովորական արտադրված կաթը:
Սոյայի կաթը վնասակար է կանանց առողջության համար?
Սոյան, պարզվեց, պարունակում է էստրոգենի նման միացություններ, որոնք կոչվում են իզոֆլավոններ: Եվ որոշ բացահայտումներ ենթադրում են, որ այս միացությունները կարող են խթանել որոշ քաղցկեղային բջիջների աճը, խանգարել կանանց պտղաբերությունը և խանգարել վահանաձև գեղձի ֆունկցիային::
Սոյան մեծացնում է կրծքի չափը:
Սոյայի վրա հիմնված մթերքները չեն մեծացնի կրծքի չափը նույնպեսԱյդ պատճառով, որոշ մարդիկ կարծում են, որ սոյան կօգնի իրենց կրծքերը մեծանալ: Ինչպես կաթնամթերքի դեպքում, սա կեղծիք է: Չկան կլինիկական հետազոտություններ և ոչ մի ապացույց, որը կապում է ֆիտոէստրոգենները կրծքի չափի մեծացման հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պե՞տք է էստրոգեն ընդունեմ:
Առողջ կանանց մոտ դաշտանադադարից հետո 5 տարվա ընթացքում, էստրոգենի վրա հիմնված HRT-ն շատ ավելի մեծ օգուտներ է բերում, քան անբարենպաստ արդյունքները: Կան զգալի օբյեկտիվ ապացույցներ, որ HRT-ի օգուտները ներառում են. Menopause-ի անհանգստացնող ախտանիշների նվազեցում:
Գոլորշիացված կաթը նույնն է, ինչ սովորական կաթը:
Գոլորշիացված կաթը խտացրած կաթի տեսակ է, որից հեռացվել է ջրի մոտ 60%-ը՝ թողնելով խտացված, սննդարար նյութ՝ խիտ տարբերակսովորական կաթի:: Կարո՞ղ եք օգտագործել գոլորշիացված կաթ սովորական կաթի փոխարեն: Բաղադրատոմսերում թարմ կաթի փոխարեն օգտագործեք գոլորշիացված կաթ:
Ձվաբջիջները արտադրու՞մ են էստրոգեն:
Զարգացման սկզբում ձվաբջիջը շրջապատող գրանուլոզային բջիջների շերտը մեծանում է չափերով և սկսում է էստրոգենի արտադրությունը FSH խթանման միջոցով:: Արդյո՞ք առաջնային ձվաբջիջները արտադրում են էստրոգեն: FSH-ն և LH-ն առաջացնում են առաջնային ձվաբջիջի նորացում և ամբողջական մեիոզ I, մինչդեռ ֆոլիկուլի մյուս բջիջները բաժանվում են միտոզով:
Արդյո՞ք կորպուսի ալբիկանսը արտադրում է էստրոգեն:
դեղին մարմինը արտազատում է էստրոգեններ և պրոգեստերոն: Վերջին հորմոնն արգանդում փոփոխություններ է առաջացնում, որոնք այն ավելի հարմար են դարձնում բեղմնավորված ձվաբջիջի իմպլանտացիայի և սաղմի սնուցման համար: Ի՞նչ գործառույթ է իրականացնում albicans կորպուսը:
Սոյայի կաթը պզուկներ կառաջացնի՞:
Սոյան ազդում է անդրոգենների մակարդակի վրա, որոնք կապված են հորմոնալ պզուկների հետ: Բայց բանն այն է, որ սոյայի և պզուկների հետ կապված բոլոր ապացույցները անեկդոտային են, և ոչ մի միջոց չկա ստուգելու՝ պարզելու, թե արդյոք դա ազդում է ձեզ վրա: Միակ տարբերակն այն է, որ այն մեկ ամսով բացառեք ձեր սննդակարգից և տեսնեք, թե ինչ կլինի։ Սոյայի կաթը վնասակար է ձեր մաշկի համար?
