Հետևյալ խորհուրդները փռշտալը խթանելու համար՝ ակտիվացնելով նյարդերը, որոնք ստիպում են մարմնին փռշտալ:
- Օգտագործեք անձեռոցիկ: Հյուսվածքի անկյունը փաթաթեք կետի մեջ և դրեք մի քթանցքում: …
- Խիզախել փետուրով. …
- Նայեք լույսին. …
- Հոտեք ուժեղ օծանելիք: …
- Քթածածկի մազը պինցետ անել: …
- Կերեք մուգ շոկոլադ. …
- Գլուխը ետ թեքեք: …
- Հոտ համեմունքներ.
Ինչպե՞ս կարող եմ անմիջապես փռշտալ տանը:
Ահա, մենք ձեզ կսովորեցնենք բոլոր հնարքները՝
- Իմացեք ձեր գործարկիչները: Բացահայտեք ձեր փռշտոցի պատճառը, որպեսզի կարողանաք համապատասխանաբար բուժել այն: …
- Բուժեք ձեր ալերգիաները: …
- Պաշտպանեք ձեզ բնապահպանական վտանգներից: …
- Մի նայիր լույսին. …
- Շատ մի կերեք. …
- Ասա «թթու վարունգ» …
- Քիթդ փչիր. …
- Քիթդ սեղմիր.
Ինչու են փռշտոցները լավ զգում:
Էնդորֆինները խթանում են ուղեղի հաճույքի կենտրոնը, և քանի որ դրանք արագորեն պայթում են, հաճույքը նույնպես մեծանում է: «Երբ փռշտոց է սկսվում, դուք չեք կարող դադարեցնել այն, քանի որ դա ռեֆլեքս է: Այսպիսով, խթանումը սկսվում է, ազդանշան է ուղարկում ուղեղին, որ քթի ներսում ինչ-որ բան նյարդայնացնում է», - ասաց Բոյերը:
Ի՞նչ բաղադրիչն է ստիպում փռշտալ։
Փռշտոցը ռեֆլեքս է, որն առաջանում է քթի լորձաթաղանթի ներսում գտնվող նյարդային վերջավորությունների խթանման ժամանակ: Պղպեղը, լինի դա սպիտակ, սև, թե կանաչ, պարունակում է պիրիդինի ալկալոիդ, որը կոչվում է piperine: Պիպերինը գործում է որպես գրգռիչ, եթե այն մտնում է քթի մեջ:
Ձեր սիրտը կանգնում է, երբ փռշտում եք:
Երբ դուք փռշտում եք, ձեր մարմնի ներկրծքային ճնշումը մի պահ ավելանում է։ Սա կնվազեցնի արյան հոսքը դեպի սիրտ: Սիրտը փոխհատուցում է դա՝ հարմարվելու համար մի պահ փոխելով իր սովորական սրտի զարկերը: Այնուամենայնիվ, սրտի էլեկտրական ակտիվությունը չի դադարում փռշտալու ժամանակ:
