Բովանդակություն:
- Որքա՞ն կարելի է հղիության ժամանակ մեջքի վրա պառկել:
- Ե՞րբ պետք է դադարեցնել հղիության ժամանակ ստամոքսի վրա պառկելը:
- Հնարավո՞ր է հղիության ժամանակ մեջքի վրա պառկել բազմոցին:
- Ե՞րբ պետք է դադարել պառկել մեջքի վրա, երբ հղի է NHS-ը:
Video: Ե՞րբ դադարեցնել հղիության ժամանակ մեջքի վրա պառկելը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Հիմա կարող եք ընտելանալ քնելու նոր դիրքին, քանի որ չպետք է մեջքի վրա քնել հղիության 20 շաբաթից հետո Երբ դուք պառկում եք փորը վերև, ձեր արգանդի քաշը կարող է սեղմել արյան հիմնական անոթը, որը կոչվում է երակային կավա: Սա խաթարում է ձեր երեխայի արյան հոսքը և առաջացնում սրտխառնոց, գլխապտույտ և շնչահեղձություն:
Որքա՞ն կարելի է հղիության ժամանակ մեջքի վրա պառկել:
Հղիության 20 շաբաթից աշխատեք ամբողջ գիշերը մեջքի վրա չանցկացնել, խորհուրդ է տալիս բժիշկ Զանոտին։ Նա առաջարկում է մեջքի և ներքնակի միջև բարձ դնել որպես ապահովագրություն։ Այդպիսով, նույնիսկ եթե դուք գլորվում եք, դուք մի փոքր թեքված եք:
Ե՞րբ պետք է դադարեցնել հղիության ժամանակ ստամոքսի վրա պառկելը:
Ընդհանրապես, ստամոքսի վրա քնելը նորմալ է այնքան ժամանակ, մինչև որովայնը մեծանա, ինչը 16-ից 18 շաբաթների միջև է Երբ ձեր այտուցը սկսում է երևալ, ստամոքսի քունը շատերի համար բավականին անհարմար է դառնում: կանայք. Բայց որովայնից խուսափելը միայն այն չէ, ինչ լավ է զգում, դա նաև անվտանգության նկատառումներով է:
Հնարավո՞ր է հղիության ժամանակ մեջքի վրա պառկել բազմոցին:
Ո՞րն է հղիության ընթացքում քնելու և պառկած դիրքի լավագույն դիրքը: Ընդհանուր առմամբ, հղի կանայք պետք է փորձեն չպառկել հարթ մեջքի վրա կամ ուղղակիորեն ստամոքսի վրա:
Ե՞րբ պետք է դադարել պառկել մեջքի վրա, երբ հղի է NHS-ը:
Քնի հարմար դիրքեր
Քնելու համար ամենաանվտանգ դիրքը կողքի վրա է՝ ձախ կամ աջ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 28 շաբաթից հետո, մեջքի վրա քնելը կարող է կրկնապատկել մահացած ծննդյան վտանգը: Սա կարող է կապված լինել երեխայի արյան և թթվածնի հոսքի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Շներին դուր է գալիս պառկել մեջքի վրա:
Իրենց մեջքի վրա պառկելը հատկապես խոցելի դիրք է Դա նրանց մարմնին ոչ մի պաշտպանություն չի տալիս և խոցելի է դարձնում սպառնալիքների նկատմամբ: Եթե շունը քնում է մեջքի վրա, դա ցույց է տալիս, որ նա իրեն հատկապես ապահով է զգում: Նրանք այնքան հարմարավետ են, որ իրենց պաշտպանելու կարիք չունեն։ Ինչու է իմ շունը պառկած մեջքի վրա:
Հղիության ժամանակ մաշկի չորության ժամանակ
Հղի կանանց համար սովորական է հղիության ընթացքում չոր մաշկ ունենալը: Հորմոնների փոփոխությունները հանգեցնում են նրան, որ ձեր մաշկը կորցնում է առաձգականությունը և խոնավությունը, քանի որ այն ձգվում և ձգվում է, որպեսզի հարմարեցնի աճող որովայնին: Սա կարող է հանգեցնել շերտավոր մաշկի շերտավոր մաշկի Շերտավորումը կարևոր է չոր կամ շերտավոր մաշկի համար:
Կարո՞ղ է մեջքի ցավը հղիության նշան լինել:
Մեջքի ցավ. մեջքի ցավը սովորական ախտանիշ է և հղիության վաղ նշան: Այն կարող է ուղեկցվել դաշտանի ընթացքում զգացվող ցավերով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը պատրաստվում է երեխային: Որքա՞ն վաղ է սկսվում հղիությունը մեջքի ցավը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ստորին մեջքի ցավը սովորաբար տեղի է ունենում հղիության հինգերորդ և յոթերորդ ամիսների միջև, չնայած որոշ դեպքերում այն սկսվում է ութից մինչև 12 շաբաթական:
Ինչպե՞ս դադարեցնել փսխումը հղիության ընթացքում:
Փսխում հղիության ընթացքում քնելուց առաջ պանիր, անյուղ միս կամ այլ բարձր սպիտակուցային խորտիկներ կերեք: Օրվա ընթացքում խմեք հեղուկներ, ինչպիսիք են մաքուր մրգային հյութերը, ջուրը կամ սառույցի չիպսերը: Միանգամից շատ հեղուկ մի խմեք: Կերեք փոքր կերակուրներ կամ խորտիկներ յուրաքանչյուր երկու-ից երեք ժամը մեկ օրական երեք մեծ սննդի փոխարեն:
Կարո՞ղ եք սառնարան դնել մեջքի վրա:
Եթե սառնարանը ցած դնում եք այն տեղափոխելու համար, կարող եք այն դնել առջևի կամ կողքի վրա, բայց խորհուրդ չի տրվում այն դնել մեջքի վրա – քաշը սառնարանի մարմնի աշխատանքային մասերը կարող են վնասել դրանք, նույնիսկ եթե դրանք չբացահայտվեն: Որքա՞ն կարելի է սառնարանը մեջքի վրա դնել:
