2014 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեխանիկական ձգումը արդյունավետ է նյարդերի սեղմված և պարանոցի ցավով մարդկանց բուժելու համար: Մեխանիկական քաշքշումը ավելի արդյունավետ էր, քան միայնակ մարզվելը կամ մարզվելը, բացի դռնից դուրս քաշքշելուց:
Որքա՞ն հաճախ է պետք օգտագործել պարանոցի պատգարակը:
Արգանդի վզիկի ձգման տևողությունը կարող է տատանվել մի քանի րոպեից մինչև 20-30 րոպե, շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ մինչև օրական մի քանի անգամ: Անեկդոտային ապացույցները վկայում են արդյունավետության և անվտանգության մասին, սակայն արգանդի վզիկի ձգման արդյունավետության վերաբերյալ որևէ փաստաթուղթ չկա ցավի կարճաժամկետ նվազեցումից դուրս:
Արդյո՞ք պարանոցի ցանցաճոճը իսկապես օգնում է:
Բրաունը հաստատեց, որ պարանոցի ցանցաճոճը արդյունավետ միջոց է ողնաշարը և մկանները թուլացնելու:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի պարանոցի ձգումը աշխատի:
Ինչ վերաբերում է ձգողական ուժերի տևողությանը, Կոլաչիսը և Սթրոմը ցույց են տվել, որ ողնաշարի գրեթե ամբողջ տարանջատումը տեղի է ունենում ուժի կիրառման առաջին յոթ վայրկյանների ընթացքում, սակայն անհրաժեշտ է մինչև 20-25 րոպե: առաջացնել մկանների թուլացում:
Կարո՞ղ է արգանդի վզիկի ձգումը վատթարացնել պարանոցի ցավը:
Արգանդի վզիկի ձգման օգտագործումը երբեք չպետք է ցավոտ լինի Եթե դուք ունեք ռևմատոիդ արթրիտ կամ կոտրել եք ձեր պարանոցը, արգանդի վզիկի ձգումը կարող է վատթարացնել վիճակը: Բացի այդ, եթե դուք զգում եք սրտխառնոց, գլխացավ կամ գլխապտույտ, դուք պետք է դադարեցնեք բուժումը այնքան ժամանակ, քանի դեռ հնարավորություն չեք ունեցել խոսել ձեր բժշկի կամ chiropractor-ի հետ:
